热拌来自海蜇是以海蜇为主要材料制作而成的一道菜品。

• 中文名 热拌海蜇
• 主要原料 海蜇，香菜
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 青年人，老年人

　　原 料:

　　原料海蜇250克发好，香菜、白菜、香油，酱油、醋议该整适量，芥末面30克。

　　制法: (1)海蜇洗净切细丝规联阿球继资肉简量黄导，白菜切细丝，香菜切来自段烫一烫后均放入盆中，芥末面加开水搅匀，盖十几分钟。

　　(2)勺加香油烧热，酱油、醋烹，随倒入盛海蜇的盆中，加芥末拌匀，即可食用。