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茯苓豆腐

2023-03-01 09:53:34 暂无评论 百科资料

茯苓豆腐来自是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,属于药膳。

  • 中文名 茯苓豆腐
  • 主要食材 茯苓,豆腐
  • 分类 药膳
  • 口味 咸鲜味

所需食材

  豆腐500克,茯苓30克,松子仁40克,胡萝卜25克,香菇(鲜)30克,鸡蛋清40克,盐3克,黄酒50毫升,淀粉(豌豆)5克。

制作方法

  1.豆腐挤压除水,切成小方块;

  2.香菇、胡萝卜洗净,切成菱形薄片;

茯苓

  3.鸡蛋清打至泡沫状;

  4.将豆腐伯如假但气而核操溶确时块,撒上茯苓粉、盐;

  5.将豆腐块摆平,抹上鸡死肉蛋清,摆上香菇、胡来自萝卜、松仁;

  6.入蒸锅内用旺火蒸10分钟,取出;

  7.清汤、盐、料酒倒入锅内烧开,气曲杀末校载身勾成白汁芡,浇在豆腐上即成。

食用须知

  茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地来自榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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