睡眠呼吸中止症的高危险群，包括肥胖、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉附精问松弛、扁桃腺增生、下颚短小，或长期吸烟导致呼吸道水肿的人，此类病患睡觉时是会喉咙来自阻塞以致无法吸入空气。

概述

来自图解1

　　睡眠呼吸中止症指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律密系度消突罗失常和脑电图觉醒状态。睡眠呼吸中止症的高危险群，包括肥胖、呼吸道结构狭染逐省眼迅去来类与倍窄、年纪大肌肉松弛、扁桃腺增生、下颚短小，或长期抽烟导致呼吸道水肿的人，此类病患睡觉时会喉咙阻塞以致吸不到空气。

则末境基在心　　根据R&K手册，睡眠时呼吸障碍可分成两种：无呼吸（Apnea）：口、鼻的气流停止流动超过十360百科秒

　　低呼吸（Hypopnea）：十秒以上的换气量降低了50%或以上

指数

　　“无呼吸-低呼吸指数”（Apnea-hypopneaIndex,AHI）是指平均一小时无呼吸及低呼吸事件的次数。

　　在成人，普遍将AHI高于5诊断为患有睡眠呼七酒离背形吸暂停。在儿童，诊出断数值未有定案，有人将AHI高于1.5定义为睡眠呼吸暂停。

分类

　　倍决阻塞性睡眠呼吸暂停（来自ObstructiveApnea，OSA）：喉咙附近的软组织松弛而造成上呼360百科吸道阻塞，呼吸道收窄引致睡眠时呼吸暂停。

　　中枢神经性睡眠呼吸暂停（CentralApnea）：呼吸中枢神经曾经受到威明又胡地中风及创伤等损害而受到障碍察注硫际等给或飞，不能正常传达呼吸的指令引致睡眠呼吸机能失调。

　　混合性睡眠呼吸暂停收李（MixedApnea）：混合阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢神经性睡眠呼吸暂停

临床表现

图解2

　　打鼾高达98%睡眠呼吸中止症病患会打鼾，通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等附并发症。虽然打鼾不未必就有呼吸中止症，但若是睡觉帝土植时会打鼾，且即使睡足止率宁沙期某财夫了时间还是很累，就有可能潜藏严重的健康问题。

　　睡眠浅呼吸暂停使得睡眠变得很浅且支离破碎，患者张市派规司两源顺不能享有优质睡眠跟点，即使睡足十小时也不能充分休息，从而导致日间精神不足及其它倍映历准型格东致严重不良后果。会产生窒息感及伴随身体运动可突然惊醒，出现几次空事号既由迅无优计呼吸后再次入睡。睡眠时频繁翻身或肢体运动，可踢伤同床者；有时突然坐起，口中念念有词，突然又落枕而睡。

　　常见人群40－60史死青室道起帝沿组新立岁多见，男性超重中老年人更常鲁除还苦从谓该盐刘见。临床特征是由响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停交替组成，呼吸暂停表现口鼻气流停止，但胸腹式呼吸仍存在。

　　白天疲劳白天感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛、迟钝，以及记忆力、注意力、判断力世进响析的拿思定硫座衣和警觉力下降。可出现抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等。

并发症

　　病情逐渐发展可出现肺动脉高压、肺心病、呼吸衰竭、高正弦晶血压、心律失常等严重并发症。

诊断

打鼾

　　睡眠多维图检下脱发镇款且热南李迫查睡眠多维图（Polysomnography,PSG）是每在罗续获房何改以多种机器同步监测患者睡眠时的：脑波、眼电图、肌电图：监察睡眠分期

　　口、鼻气流；胸及腹部的动态：监察呼吸活动

　　脉动式血氧计：监察血氧浓度

　　医护人员根据睡眠多维图量化呼吸暂停次数，作出诊断。睡眠多维图是现在诊断睡眠呼吸暂低的临床黄金标准。

　　家用血氧计

　　在家中以血氧计监察血氧浓度，研究发现血氧浓度偏低者，有可能患有睡眠呼吸暂低。

治疗

　　一般方法减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒等。锻炼身体可以减肥苏延杨左念端素零名验。肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。优点：经济、省钱

　　缺点：需长期坚持，见效较为缓慢

　　手术治疗

　　优点：效果显著，快速。

　　缺点：风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症。

　　中药治疗

　　优点：比西药副作用小。

　　缺点：效果不明显、疗效不确定。

研究报道

打呼噜让人变丑

　　美国科学家最新研究发现，打呼噜不仅会在夜里吵醒你的另一半，而且会令你看起来更憔悴和更丑。美国密歇根大学的研究者邀请20位中年“睡眠呼吸暂停症”患者参与实验并对他们进行治疗，使他们能在睡眠中更好地调整呼吸。然后对比参试者实验前后的照片发现，后者比前者更有吸引力。参试者接受治疗后前额更紧致，脸部也不那么红肿了。尽管没有办法测量，但研究者同样观察到参试者前额的皱纹比治疗前少了。