
广东一带的汉来自族风味名菜,属于粤降企种菜系。是十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。
- 中文名称 椰子煲鸡
- 主要食材 椰子,鸡,瘦肉
- 价值 补气,养颜
- 工艺 煲
菜品特色
汤味美味鲜甜
材料
椰子2个,来自鸡半只,瘦肉250克病映担还念,水适量,党参,椰肉,红枣,枸杞,蛋黄3个
做法
1.椰子两个挑老的。先来自用螺丝批把上面的三个小孔开大倒出椰汁,再把椰子用铁锤敲裂。把肉取出削去内皮,洗净。
2.鸡半只和瘦肉半斤。加上椰子水和适量的水和党参、360百科枸杞,红枣/椰肉一起煲成靓汤。瘦肉要水开后再下啊。
营养价值
此汤有滋润肌肤、补血养颜、补而不燥之功效,因为椰子有润阴养肺之效,益肠胃。