眩晕是以就雷脱达头晕、眼花为主症的来自一类病症。眩即眼花，晕即头晕，两者常同时并见，故统称为"眩晕"。其轻者闭目可止，重者如坐舟船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心360百科、呕吐、汗出、面色苍白等症状，严卷府白密吃功首车重者可突然仆倒。眩晕为临床常见失大容连混委病证，多见于中老年人，祖举件波仍点告保也可发于青年人。可反复发作，妨碍正常工作和生活，严重者可发展为中风或厥证、脱证，甚至危及生命。临床上用中医药防治眩晕，对控制眩晕的发生、发展有较好的疗效。西医学中梅尼埃病、前庭神经元炎、良性阵发性位置性眩晕、颈椎病、椎一基底动脉供血不足等病相当于本病证。
- 西医学名 眩晕综合症
- 中医学名 眩晕、耳眩晕
- 英文名称 Vertigo syndrome
- 其他名称 头眩、掉眩、眩冒、目眩、癫眩
- 所属科室 五官科 - 眼科
- 1 定义
- 2 类型及治疗
- 3 中医药膳
- 4 饮食注意
- 5 预防保健
- 6 常用的偏方
- 7 饮食禁忌
定义
眩是指视刻湖物昏花或眼前发黑来自;晕是指自感身体360百科或外界景物旋转摆天苏边刻些脱配负动，站立不稳。二者常同时发生，故统称为眩晕。轻度眩晕者闭目即卫座里研止。重度眩晕者如坐车名究席清错停族舟，或伴有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体偏斜欲倒等症状。
内皇应广晚试的耳前庭及迷路感染、内耳前庭员延胶坐短首总钟排事居神经炎、高血压病、低血压病、贫血、白细胞减少症、女策脑动脉硬化症、神经官官检均复育找限值孩副消能症等。
类型及治疗
1.无风不作眩(由肝气不调引起的眩晕症)。中医认为，肝为风木之脏，主动主升。忧郁恼怒，可致肝气不调，气郁化火顺代打伟始自，肝阳上亢，肝风内动，上族段回画针皇胶科名快少扰清窍，发为眩晕。此型眩晕症的临床表现为头晕目眩，头胀或痛，心烦易学胞义起阿席怒，失眠多梦，耳鸣口苦，面色红赤，血压偏高等。此症多因情志刺激而诱发。治疗此症应以平克事的企缺换肝熄风为主。方药可用镇肝熄风汤加减:取杭芍15克，玄参15克，龙骨20克，牡蛎20克，代赭石15克，龟板10克，天麻10克，钩藤15克，夏枯草15克，夜交藤15克，牛膝10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。
2.无痰不作眩(由痰阻引起的眩晕症)。饮食失节，过食肥甘，会使脾胃运化失常而聚湿生痰，痰浊而害以成进要衡屋中阻，蒙蔽清阳，发为眩晕。此型免眩晕症的临床表现为头重昏蒙，胸闷恶心，时呕痰涎，不思饮食。治疗此症应以化湿祛痰为主。方药可用半款夏白术天麻汤加减:取半夏10银亲基染扩克，白术15克，茯苓20克，橘红10克，天麻10克，牡蛎30克，泽泻15克，竹茹10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。
3.无虚不作眩(由气血亏虚引起的眩晕症)。脾为后天之本，气血生化之源。思虑劳倦或饮食不节，可损伤脾胃，或因脾胃素虚，粉皆能导致气血不足，气虚清阳不升，血虚使脑决识斯夜洋散袁势轴简失濡养，发为眩晕。肾为先天之本，主藏精生髓。脑为髓海。房劳过度，或有遗精滑泄之疾，或年老体衰，肾精耗伤，脑髓不足，也为眩晕之因。气血亏虚型眩晕者，动则加剧，劳则即发，面色萎黄或苍白，唇甲无华，心慌气短，食少身倦。治疗此症应以补益心脾，培补气血为主。方药可用归脾汤:取黄芪20克，党参20克，白术10克，茯神15克，当归15克，炒酸枣仁15克，远志10克，龙眼肉15克，木香10克，甘草10克，大枣10枚。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。若肾精耗伤引致的眩晕，可伴有腰膝酸软，神疲健忘，遗精耳鸣，记忆减退等。方药可用补肾定眩汤:取枸杞子30克，菊花15克，熟地15克，山药30克，菟丝子15克，女贞子15克，肉苁蓉20克，山萸肉15克，杜仲10克。将上药水煎2次，将药液混匀。每日一剂，早晚分服。
中医药膳
中医讲药食同源，药补不如食补，美尼尔氏综合症中医药膳食疗方推荐如下:
(1)冬虫夏草炖猪脑:用冬虫夏草10克，洗净入砂锅内水煎后去渣留汁，再入瓷盆内，加猪脑1只(去血筋洗净)、黄酒1汤匙，来自冷水2汤匙，细盐少许，然后上蒸笼蒸2小时。每日分2次服。连服3-5剂。
(2)黄芪炖羊脑:黄芪40克，入砂锅内水煎取浓汁，再放入羊脑1只，旺火烧开后加黄酒2汤匙，放葱、姜适量，炖煮倍侵掉毫讨须而杀号航致烂熟，吃羊脑喝汤。每日1剂，连服15剂为1疗程。
(3)土党参、吴茱极萸、土茯苓、靠辣、洋芋友，放入砂锅中，加入2000毫升左右的凉水，大火煮沸，转小火慢熬至600毫升左右，熬好的汤汁分早中晚三次服用。
(4)茯苓赤小豆粥:白茯苓15克，入砂锅内水煎后去渣留汁，再加赤小豆18克，粳米60克,共煮粥服食。每日1剂，连服3-5天。
饮食注意
一、要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充360百科实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤构面离乙菜支承易试益应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化声益压李复乙提煤备症的人应当慎用肥甘危世弦辛辣之物。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。
二、要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝往假升主扩国土州阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观告打压针续置顾掉座基策，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。
三、要注意休息起居。过度疲劳或睡力风然坚合即眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后，其症状可减轻或消失。再者，眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后的转动。如有内耳病变，可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕。颈椎病患者颈部转动或仰俯时，可使椎动脉受压而影响脑部血液循环，使脑供血不足而诱发眩晕。声光的西稳执听西升喜刺激也可加重眩晕，故居几针厚验室善笑扩牛侵室宜安静，光线要暗淡。
预防保健
①.饮食调养。眩晕综合症病人的饮食食谱以富有营养和新鲜清淡为原则，多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。
②.精神调养。眩晕综合症病人的精神调养，也是不容忽视的。忧还径郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动，诱发眩晕。因此，美尼尔氏综合症病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，对预防美载滑攻响掉犯烟尼尔氏综合症发病和减轻发作十分重要。
③.休息起居。过度疲劳 ，睡眠不足为眩晕综合症的诱发因素之一。入诗查刘服晚国钱护不论眩晕综合症发作时或发作后都应注意休息，保证充足的睡眠。美眩晕综合症病人往往在充足睡眠醒后症状减轻或消失。再者，应尽量避免头颈左右前后的转动，如内耳病变，可因头位改变影响误前庭系统而发作眩晕;颈椎病患者颈部转动或仰俯，可使椎动脉受压而影响血液循环，脑供血减少而发作眩晕。声和光的刺激也可加重致曾配镇研养向则眩晕，故居室宜安静，光线暗淡，或闭目休息。
④.进行前庭功能锻炼，首先确定激发因素。确定激发因素是根据:⑴病人自己提供的可以激发眩晕的动作和体位;
石⑵医生检查时发现激发眩晕的体位或动作，如突然转头、抬头、低头、弯腰等动作。
将全部激发眩求顶晕的体位和动作列为西井院黄袁乎松待致复锻炼项目，先易后难。确定激发眩晕的体位后，进行实地锻炼，每日两次，每次重复激发眩晕的体位和动作，时间尽量长一些，每种动作重复5次以上，天天训练连续1--3个月，绝大多数眩晕者经过锻炼后是可以消除的。但注意在要有亲人陪练，因这些动作易诱发眩晕症的发作。
常用的偏方
[方一]
天麻3-5克，绿茶1克。天麻切成薄片，干燥储存，备用。每次取天麻片与茶叶放入杯中，用刚沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可以饮服。饭后热饮，头汁饮完，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡，弃渣。
本方平肝熄风，潜阳定惊，适用于内耳性眩晕症。
[方二]
独活20克，鸡蛋4只。将药加水共煮，蛋熟去壳再煮15分钟，使药汁渗入蛋内，去汤及药渣，单吃鸡蛋，每次2只，每天2次，3天为1疗程，连用2--3个疗程。本方祛风补脑，适用于内耳性眩晕症。
[方三]
五味子、酸枣仁、怀山药各10克，当归6克，龙眼肉15克。水煎，每日1剂，分2次服。 本方适用于内耳性眩晕症。
[方四]
仙鹤草60克。水煎、频服，连续3-4天。
本方适用于内耳性眩晕症。
[方五]
生南星、半夏各12克，茯苓20克，白术15克，泽泻、桂枝各20克，猪苓10克。水煎服，每日1剂。本方适用于内耳性眩晕症日久不愈者。
其它民间偏方:
一、白果三枚，桂圆肉7个，同炖，每晨一次空腹服。(适于痰湿中阻者)。或:向日葵盘一个，鸡蛋两只，洗净，加水400毫升，同煮熟，加白糖或冰糖，分2次食蛋喝汤。
二、黑芝麻、胡桃肉、桑椹各4两，共捣烂，加蜂蜜调匀，每服二匙，一日三次，(治贫血眩晕)。或:黑芝麻、胡桃肉、桑叶各2两，捣如泥作丸，每次服一钱半，每日二次。(治眩晕、健忘、失眠)。
三、芝麻、米醋、蜂蜜各三十克，鸡蛋一个，混匀，每次开水冲服1/6。至愈为度。(治气血两虚、眩晕)。
四、大活蚯蚓五条，用清水浸养三天，剥开、洗净、切碎，入碗，打入鸡蛋2只，打匀，用油煎成饼顿服。隔天用1剂。(适于肝气郁熟者)。
五、鱼鳔30克、润软、切块，和去皮鲜山药片100克，同入砂锅，加水烧开，入冰糖，小火煮酥烂，分二次热服。(适于肾精不足者)。或鹌鹑一只，切块，和姜葱，入油锅，炒干水分，再放入栗子肉15个(切二半)，及酱油、黄酒同炒，加盐和水，盖焖至酥食。
取白果30克，去壳研成粉，分成4份，早、晚饭后各服1份，4-6天可好转。白果有毒，因此不可随意加量，也不可长期服用
饮食禁忌
1.蜂蜜
性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。
2.大枣
性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为"多食动风"。对痰浊中阻眩晕者，食之则加重痰湿，故当忌之。
3.辣椒
《食物宜忌》说它"辛苦，大热"，故易耗阴助热上火。《药性考》中指出:"辣椒，多食眩旋，动火故也。"这说明对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。
4.荔枝
性温，味甘酸。《玉楸药解》认为:"荔枝，甘温滋润。"《本草纲目》中曾说:"火病人尤忌之。"古人还认为:食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感，这是由于吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱。因此，对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，法当忌食。
5.黄精
《本草便读》中记载:"黄精，为滋腻之品，若脾虚有湿者，不宜服之，恐其腻膈也。"《本草正义》亦说:"有湿痰者弗服。"因此，痰浊中阻，清阳不升之眩晕者，切勿食之。
6.芥菜
虽有豁痰利气作用，但易生热助火。《本草衍义》中说:"多食动风。"《本草纲目》亦云:"久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目。"因此，肝火内炽，肝阳上亢眩晕者忌食。
7.槟榔
为破气耗气食物。《本草经疏》中早有告诫:"病属气虚者忌之。凡阴阳两虚，中气不足，……悉在所忌。"故凡气血不足，体弱之人的眩晕者，切勿服食。
8.萝卜缨
即萝卜叶。能理气、消食，又易耗气伤正。所以，《饮片新参》中告诫:"气虚血弱者禁用。"因此，体弱多病，气血不足眩晕者，法当忌之。
9.荷叶
性平，味苦涩，虽能"上清头目之风热，止眩晕"的功效，但对气血不足眩晕者，又当忌之。正如《本草从新》所言:"升散消耗，虚者禁之。"
此外，体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物;痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩晕者还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。