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番茄牛肉PIZZA

2023-02-04 01:49:01 暂无评论 百科资料

番茄牛肉PIZZA是由牛肉、玉米、金章牌马等作为主要食材,酵母、牛肉酱、番茄甜等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过翻炒的做法制作而成的。

  • 中文名称 番茄牛肉PIZZA
  • 分类 家常菜
  • 主要食材 小麦150g、番茄2个、洋葱170g,牛肉
  • 辅料 玉米适量、金章牌马100g

所需食材

  小麦150g、番茄2个、洋葱170g、牛肉200g、玉米适量、酵母粉半勺、金章牌马100g、食用盐、番茄酱、黑胡椒、水、黄油、酵母、牛肉酱、番茄甜

制作方法

  1、番茄用开水烫一下去皮切小

  2、牛肉改刀切小块,剁成白有评牛肉末备用

  3、洋葱去皮洗净切小丁备用

  4、玉米洗净,掰出玉米粒备用

  5、热锅中下黄油至融化,下洋葱丁翻炒均匀

  6、洋葱丁拨到锅后边儿,前面空位处炒香牛肉末,再把二种原料炒和均匀

  7、下玉米粒翻炒均匀后加入切成小丁的番茄,把所有原料炒匀李答停张充文而开中火熬至番茄熟烂

  8、加入适量番茄酱调味,氢之林并题顺四技飞无继续熬制,至牛肉酱中的水份蒸发,酱料变稠

  9、最后加入少量盐码味即可

  10、面粉、酵母、盐混合均匀,加入水揉面光滑的面团(面团表面光滑即可)

  11、加入黄油,把黄油和面团吃合,继续揉至面团光滑即可

  12、面团放入干净的盆里,表面盖上保鲜膜,放置室温发酵那总效需基她银机至二倍大(夏天太热了,室温发酵即可。)

  13、一发好的面团取出排气(把面团里发酵的气体排出),重新滚圆

  14、案板上铺上一张耐高温油纸,撒上少许薄薄的面粉,把面团放置油纸之上

  15、面章八季织机作复钢试或团和擀面杖都抹上少许薄面粉,擀开,并用手慢慢从面皮里面往外推,尽来自量把面皮最外层堆出一个高度(防360百科止放上馅料以后流汁出来。)

  16、整好的面团放到温暖的地方继续二次发酵

  17、最后发酵好的饼底取出,用叉子扎出洞,防止烤焙的时候面团鼓倍究通赶方除

  18、开始二次发酵PIZZA饼皮时就要开始预热石板和在接教势顺面行烤箱,把石板放在烤网上,放置烤箱中层,预热至220度(石板的预热时间比较长,到达指定温度大概30分钟左右,时间需要提前。)

 清径地差 19、饼底内铺上事先炒好的牛肉酱,表面撒上3/4马苏里拉,把预热好的石板从烤箱中取出,PIZZA生胚及高温油纸一同移到石板上,立即入炉烤焙10分钟,入炉时拿喷壶往烤箱内喷水使其出蒸气

  20、第一阶段烤焙好,开箱门把石板略拉出烤箱一些,撒上剩余马苏里拉芝士,继续入炉烤焙3分钟即

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食用须知

  牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

  中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

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