番茄海鲜汤是土部一道美食，制作原料有香蕉1根，杏仁、腰果、核桃。

• 中文名 番茄海鲜汤
• 原料 香蕉1根，杏仁、腰果、核桃
• 调味料 沙拉酱1小杯
• 功效 强身健体、延缓衰老

材料

　　原来自料:香蕉1根，杏仁、腰果、核桃各1茶匙。

　　调味料:沙拉酱1小杯。

做法:

　　香蕉去皮，对半从中间切开。将香蕉放入烤箱烤约5分钟，至表面金黄。杏仁、腰果、核桃切碎，倒入炒锅中爆香，后随意撒在香蕉上。在香蕉上倒上沙拉酱即360百科可。

健康疗效:

　　香蕉在西方被人称为是"快乐水果"，爱波让存根视耐滑场经它含有象征"智慧之盐"的来自磷和丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时纤维素也很多。所富含的特殊氨 基酸能够为人体制造"开心激素"，具有消除疲劳、振奋精神的效果，还能预防心脏病和糖尿病。坚果中的丰富油脂可以强身健体、延缓衰老。