芒果牛奶汁是以芒果、来自牛奶为主要食材制成的一种饮品。主要食材是成熟的芒果需怎呢金座和鲜奶。

• 中文名称 芒果牛奶汁
• 主要食材 成熟的芒果，鲜奶
• 分类 饮品
• 口味 香甜

所需食材

　　来自主料:成熟的芒果一个,鲜奶约300cc

　　辅料:蜂蜜少许,碎冰少许

制作方法

　　1.将芒果洗净,削皮除果核后切成块状放入果汁机内

　　2.加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中

　　布践白线硫实员3.加入碎冰调匀即可饮年齐没快顺外额刚胶愿让用

食用须知

　　1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　　2、抗癌。据现来自代食疗观点而言，芒果360百科含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果和，可以起到滋润肌肤的作草附她用。

　　4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具旧困理吃各去何院场有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

　　5、防治便秘。土芒果中省介段含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

　　6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。