百合银耳粥是一道美味的菜肴。
- 中文名称 百合银耳粥
- 副作用 无
- 材料 百合，银耳
- 工艺 煮
做法
原料
百合30克，银耳10克，大米50克，冰糖适量。
制作
将银耳发开洗净这宗考眼我，同大米、百合入锅中，加清水适量，文火煮至粥熟后，冰糖调服，每日1剂。
功效
可养阴润肺，健脾益气。
百合银耳粥 菜品特色
来自 烹饪简单
营养价值
科台短阻改较农 营养丰富
做法二
烹制材料
一刘话 主料:粳米
辅料:银引章呼听总手耳、百合、莲子、枸杞
调料:盐、味精、白白糖、香油、白醋
烹制来自方法
1、锅中加适量清水烧开，将粳米、银耳、莲子提前泡发后放入锅中，小火煮360百科至软烂，出锅前加入鲜百合、枸杞再煮过巴获钱语钟普占稳3-5分钟即可;
且月通 2、将彩椒、金橘切块，加入沙拉酱、白醋、白糖、盐、味精，搅拌均匀即成爽口小菜，可搭配粥一起食用。
特点
软糯爽口，粥香四溢。