菜系及功效:肺调养食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热印钱松画错解毒食谱 祛痰食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

• 中文名 红萝卜杏仁菜干汤
• 主要原料 甜杏仁，苦杏仁，白菜，红萝卜
• 是否含防腐剂 否
• 配料 蜜枣、冰糖

红萝卜杏仁菜干北迅客规怎季号汤的制作材料:

　　主料丰落系阳交地措袁方待:甜杏仁10克,苦杏首仁10克,白菜20克,红萝卜200克

　　辅料:蜜枣40克

　　调料来自:冰糖5克教您红萝卜杏仁菜干汤怎么做，如何做研海问拉民溶与许仅红萝卜杏仁菜干汤才好吃 菜干浸软切段，红萝卜去皮切片，杏仁洗净。将水煲开，下南北杏(甜杏仁和苦杏仁)，白菜干，红萝卜，蜜枣煲3小时，加些冰糖即成。

小贴士

小帖士-健康提示:

　　此汤去热气，清痰，润肺养颜。

　　润肺养颜、含粗纤维、减肥适用。

小帖士-食物相克:

　　甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

　　苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;

　　本品不宜与襄草同用。

　　红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益触作用。

　　蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)