炼气，读音liàn qì，汉语词汇，释义为通过调息、来自行气等方法锻炼自身360百科内在的精气。现经常在修真小说中出现。

• 中文名称 炼气
• 读音 liàn qì
• 释义 通过调息、行气等方法锻炼自身内在的精气
• 出处 《幻真先生服内元气诀》

记载

　　南朝刘宋·鲍照诗:"服食炼气读仙经。"服气、内丹等气功功法中均有炼气环节。如《幻真先生服内元气诀》中载有"炼气诀"，而内丹术中有炼精化气、炼气化神的阶段。

　　炼精化气:通过来自意守将脾胃运化的精气聚集起来，通过元神转化精气为元气，达到炼精化气的境界。

炼气要诀

　　专心呼吸

　校良回更映刻商　轻松舒适

　　静观其变

　　顺360百科其自然

　　自然而然