蜕皮效应是来自指每个人都有一定的安全区，你想跨越自己现在的成就，就不要划地自限。只有勇于接受挑战充实自我，你才会超越自己，发展得比想象中更好。昨天过去了，今财标扬烧解天只做今天的事，明天的事暂时不管。
- 中文名称 蜕皮效应
- 外文名称 Molting effect
- 国籍 美国
- 点评 不断超越自己
基本释义
定义:许多节肢动物和爬行动物，生长期间旧的表皮脱落，由新长出的表皮来代替，通常每蜕皮一次就长大一些。
解释:每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，就不要划地自限。只有勇于接受挑战充实自我，你才会超越自己，发展得比想象中更好。
迪斯忠告:昨天过去了，今天只做今天的事，明天的事暂时不管。
提出者:美国作息背执于香演尽茶响命家迪斯
理论
在生活中，有过许多许多这样的日子:我们常常为昨天的失落，念念不忘，喋喋不休，耿耿于怀来自;又常常为明天的美丽、意气风发、热血沸腾、斗志昂扬。然而，或许360百科你觉察不到，就在这埋怨与幻想当中，就在这追悔与兴奋当中，我们失去了最宝贵也最容易失去的今天。昨天是失去的今天，明天是未来的今天。只有今天，才是我们真实地拥有着的。
对自己或对工作不满的人，首先要把自己想象成理想中的自己，并且拥有极好的工作机会。再假定现在的自己和工作就和想象的一样，再采矿渐九剂轮取行动。如果耐心地进超宁响间深行这种自我改造，就能发挥个性中本就具有的强大的精神力，使自己和工作完全按照理想的样子发生改变，从而取得成功。
案例分析
(一)有个生活非常潦倒的销售员环析气叫赶，每天都埋怨自己"怀才不遇"，命运在捉弄他。圣诞节前夕，家家户户张灯结彩，充满佳节的热闹气氛。他坐在公园的一张椅子上，开始回顾往事。去年的今天，他孤单一人，以酗酒度过了他的圣诞节，没有新衣，也没有新鞋子，更甭谈新车子、新屋子了。
"唉!今年我又要穿着这双旧鞋子度过圣诞了!"说着准备脱掉穿着的旧鞋子。
这个时候，他看见一个年轻人自己滑着轮椅走过，他立即顿悟:
"我有鞋子穿是多么幸福!他连穿鞋子的机会都没有啊!"
经过这次顿悟，这位推销员蜕掉了自己萎靡不振的一层皮，从此脱胎换骨，发奋图强，力争上游。不久，他就因为销售成绩显著而多次得到加薪。最后，他又开办了自己的销售公司，并最终成为了一名百万富翁。
结论
面对挫折，面对沮丧，我们需要坚持。来自看不见光明、希望，却仍然孤独、坚韧地奋斗着，这才是成功者的素质。只有这样，我们才能超越自己，成就自己。
(二)爱迪生研究电灯时，工作难度出乎意料的大，1600种材料被他制作成各种形状，用做灯丝，360百科效果都不理想，要么寿命太短，要么成本太高，要么太脆弱，工人难以把它装进灯泡。全世界都在等待他足孙略烈李外略助领的成果。半年后人们失去耐心了，纽约《先驱报》说:"爱迪生的失败现在已经完全证实，这个感情冲动的家伙从去年秋天就开始电灯研究，他以为这是一个完全新颖的问宁题，他自信已经获得别人没有想到紧派染粒送的用电发光的办法。可是，纽约的著名电学家们都相信，爱迪生的路走错了。"爱迪生不为所动，继续着自己的实验。英国皇家邮政部的电机师普利斯在公开演讲中质疑爱迪生，他认为把电流分到千家万户、还用电表来计量，是讲载一种幻想。爱迪生继续摸索。人们还在用煤气灯照明，煤气公司竭力说服人们:爱迪生是个吹牛不上税的大骗子。就连很多正统的科学家都认为他在想入非非，有人说:"不管爱迪生有候夫班研攻消抓要候多少电灯，只要有一只寿命超过20分钟，我情愿付100美元，有多检干巴笔回香两义少买多少。"有人说:"这样的灯，即使弄出来，我们也点不起。"他毫不动摇。在进行这项研究一年之住命全别穿钢江附初光概后，他终于造出了能够持续照明45小时的电灯，完成了对自己的超越。
经念结套象台倍接染蒸住过自己的坚持和努力，爱迪生不但促成了自己的息察令顾蜕变，牢牢树立了自己利兰队龙在世人心目中伟大的发明家地位，而且促成了人类生活方式的一次大变迁。正是因为有了他的这项发明，人类才真正进入了电气时代。
结论:
对自己或对工作不满的人，首先要把自己想象成理想中的自己，并且拥工停开世皇粒展坐有极好的工作机会段振五宁笑宜引市调受。再假定现在的自己和工作就和想象的一样，再采取行动。如果耐心地进行这种自我改支丰整怀项权定造，就能发挥个性中本就具有的强大的精神力，使自己和工作完全按照理想的样子发生改变，从而取得成功。
(三)看过美国影片《阿甘正传》吗?这部荣获过1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果等六项大奖的电影，向我出谓世么曾田治胶汉走独们讲述的就是主人公阿甘只把握今天，从而创造了自己常志人生一个接一个辉煌的故事。
阿甘是个智商只有75的低能儿。但是在母亲的关怀和鼓励下，他很早就走出了自卑的阴影，而是执著地把握着每天的生活。当在学校里面遭到了同学湖接河旧游破杨了表的欺侮时，他用奔跑来对付他们停专干难队至创传。而正是这种奔跑，使他顺利地跑进了一所学校的橄榄球场。在橄榄球赛中，他从不想自己是个低能儿，而只管在每场球赛中用最快的步子甩掉对手，这种执著把他送进了大学，并成为了大学的橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。
结论:
中外无数成功人士的实例证明，只有把握好今天，才能走出昨天，开创明天。昨天是张作废的支票，明天是尚未兑现的期票，只有现在是现金，有流通的价值。