1、正确的抱法

对于2个月大的宝宝来说，抱的时间并不是唯一的关键，更加重要的是正确的抱法。正确的抱法应该让宝宝的脊椎保持自然的弯曲状态，头、身体和腿应该保持一个水平的线条。建议父母将宝宝抱在前方，双臂环绕着宝宝的头和背部，手掌将宝宝的臀部和大腿包裹住，以支撑宝宝的重量；抱起宝宝后，将宝宝的身体紧贴着父母的胸部，有助于宝宝感受到父母的温暖和安全感。

2、宝宝的体重

宝宝的体重也是影响抱的时间的一个因素。2个月大的宝宝平均体重在4.5~6.5kg之间，如果父母长时间抱着宝宝，容易感到手臂酸痛、疲劳。所以，抱的时间最好不要太长，建议每次抱20~30分钟左右，在手臂疲劳时应适当休息或换个姿势。

3、宝宝的需求

2个月的宝宝正处于快速生长发育阶段，需要得到更多的保护和呵护。当宝宝需要被抱时，父母应该及时响应宝宝的需求，尽量满足宝宝的需要。过多地忽略宝宝的需求，不仅会造成宝宝的不适，也会影响宝宝的情感发展。

4、多种姿势

宝宝喜欢变化，对于父母来说，不妨尝试多种姿势抱宝宝，这不仅有助于缓解父母的疲劳感，也可以让宝宝感受到更多的亲子互动。比如悬垂抱、侧抱、拍嗝抱等等，这些抱法可以让宝宝感受到不同的触感和视觉体验，也可以加强与宝宝之间的沟通和情感交流。