1、什么是空腹血糖

空腹血糖是指在至少8小时的禁食后测量的血糖水平。这被视为评估糖尿病和其他相关健康问题的标准测试之一。

2、多久不吃才算空腹

至少8小时的禁食后测量，即可得到空腹血糖水平。因此，建议在前一晚晚餐后8至12小时内检测空腹血糖水平。这意味着您应该避免在这段时间内进食或饮酒。

有些医生可能会根据您的特定情况而提出不同的建议，因此请始终遵循您的医生的指示。

3、血糖水平的正常范围

血糖水平的正常范围因人而异，但通常情况下，空腹血糖应在70-100毫克/分升之间。如果你的血糖水平高于100毫克/分升，但低于126毫克/分升，这可能是糖尿病前期的征兆。

如果您的空腹血糖水平超过126毫克/分升，很可能意味着您已经患上了糖尿病。

4、为什么需要检测空腹血糖

检测空腹血糖可以帮助您了解自己的血糖水平是否处于正常范围之内。对于已经被诊断为糖尿病的患者，检测空腹血糖还可以帮助衡量治疗的效果，并改变治疗方式。

此外，如果您有糖尿病前期或其他相关健康问题的风险，则可能需要经常进行空腹血糖测试。这有助于早期发现问题，并采取适当的预防或治疗措施。