1、准备工作
在蒸木薯之前,需要将洗净的木薯切成小块,去掉外层的皮和纤维部分。然后将木薯块放入水中浸泡半小时,以去除多余的淀粉质。
2、蒸的时间
将泡过水的木薯块放入蒸锅中,加水至木薯块的三分之一处。将水烧开后,开始蒸木薯。通常情况下,蒸15-20分钟即可把木薯蒸熟。
如果是大块的木薯,建议蒸的时间再加长5-10分钟,确保其内部熟透。
3、判断木薯是否熟透
在蒸的过程中,可以用筷子或牙签来刺一下木薯块,如果很容易刺透,说明木薯已经熟透。
如果还有些难以刺透,可以再蒸一会或是将蒸锅的火关小,将木薯块蒸透。
4、食用前处理
蒸熟的木薯可以直接食用,或用来制作各种美食。但是需要提醒的是,木薯含有氰化物,因此一定要处理干净,去除氰化物,确保食品安全。
处理的方法是将蒸熟的木薯块放入水中,加入适量的盐,泡约5分钟,然后用清水冲洗干净即可。