1、产后掉发的原因

产后头发掉落加重的原因有很多，一般可以分为内外因素两个方面。外部因素包括洗头水、勤洗头、拉扯、电吹风，染发等等。内部因素则包括妊娠期内激素分泌的变化，孕激素和雌激素分泌相对于孕前明显增加，将头发保养得很好，而产后激素水平快速降落，头发的自我保养能力下降，从而出现大量掉发的情况。

建议产妇在产后要保持心情愉悦，充足睡眠，少做剧烈运动，饮食清淡，补充营养等方法来缓解因生产带来的不适，同时注意头发的保养，降低掉发风险。

2、产后多久会掉发？

不同的产妇身体情况、生产方式、年龄差异等都会影响产后掉发的时间，一般掉发高峰期是出现在产后三至六个月之间。而掉发量最显著、最频繁的时候通常出现在产后的第四个月左右，大约持续一个月，在这个时段内每天掉发的数量可能会超过100根，从而引起产妇的头发短暂的稀疏。产后半年到一年多数母亲都能恢复到孕前的水平。

3、如何预防产后掉发？

预防产后掉发可以从两个方面入手，首先要注意头发的护理，避免使用含化学物质的洗发水，不要过多束发，不要使用各种热处理工具，保持头皮清洁和头发根部的干燥，避免潮湿和汗液的积累。其次要注意补充营养，食用新鲜蔬菜、水果、适量吃一些肉类和豆腐、坚果等食品，增加身体对吸收营养的能力，尤其是不要抽烟、不要喝酒。

同时，建议产妇可以多做一些有助于缓解紧张情绪的运动，例如瑜伽、散步等。此外，也可以有效缓解产后掉发问题。

4、产后掉发是否需要治疗？

产后掉发如果没有超出正常范围，则一般情况下不需要进行过多的治疗，因为这样的掉发是一个正常的生理现象。但如果掉发量超过正常水平，影响到美观和心理健康，那么可以考虑使用一些控制和改善头发的药物。此外也可以借助一些非药物治疗方式，例如毛发移植、激光疗法等，此类治疗方式需在医生指导下进行。