婴儿吃多久AD钙

婴儿期是宝宝生长发育最快的时期，也是需要最多营养的时期。AD钙对于婴儿的骨骼发育至关重要，那么宝宝该吃多久AD钙呢？下面从几个方面来详细阐述。

1、宝宝需要的AD钙量

根据相关研究，0-6个月的宝宝AD钙需求量为200mg/d，6-12个月的宝宝需要的AD钙量则增加到260mg/d。而婴幼儿AD钙缺乏易引发佝偻病，因此父母应及时为宝宝补充AD钙。

2、AD钙补充的方式

AD钙的补充可以通过食物或补充剂来实现。对于母乳喂养的宝宝，母亲应该注意自己的饮食，确保饮食中含有足够的钙和维生素D，以保证母乳中的钙、维D含量，以满足宝宝的需求。对于人工喂养的宝宝，可以通过配方奶粉来摄入所需的AD钙，也可在医生的指导下使用AD钙补充剂。

3、AD钙的补充时间

宝宝从出生开始就需要摄入充足的AD钙，因此在出生后的第一天，就要开始用维生素D滴剂。通常情况下，医生会为新生儿开具AD钙补充剂的处方，并指导家长如何正确用药。接下来的6个月内，父母可以根据医生指导进行补充，每天保证宝宝能摄入足够的AD钙即可。12个月之后，宝宝的钙吸收能力会逐渐下降，这时候钙的摄入就会相对变得困难，父母可以通过食物来补充钙质，如奶类、豆腐、虾皮等。

4、注意事项

在补充AD钙的过程中，需要家长注意以下几点：

• 使用AD钙补充剂时，按照医生指导的剂量进行使用；
• 保持充足的户外活动，合理晒太阳，以促进钙的吸收；
• 丰富宝宝的饮食，适当地增加摄入钙质的食物，如奶、鸡蛋、大豆等；
• 避免过度补钙，不可忽略膳食中其它微量元素的需求。

总之，钙质是非常重要的营养元素。在宝宝的生长发育过程中，营养的均衡摄入对于宝宝的健康成长起到至关重要的作用。AD钙的摄入和补充要在医生或专业人士的指导下进行，遵循医生的指导，针对宝宝的情况确定AD钙的补充方案。