用鸡蛋消肿要滚多久

鸡蛋是人们餐桌上的常见食品之一。除了作为食品之外，它还有很多的药用价值，比如说可以用来消肿。那么，对于用鸡蛋消肿，要滚多久呢？下面我们就来详细阐述一下。

1、用鸡蛋消肿的原理

鸡蛋具有较好的保温性能，煮熟后可以保持一段时间的热度，还能发挥营养成分和药用价值。将煮熟的鸡蛋放在患处，通过鸡蛋的温度将患处温暖起来，从而起到消肿的作用。

2、用鸡蛋消肿的具体方法

用鸡蛋消肿通常需要几个步骤，包括以下几个方面：

1.准备鸡蛋。首先要在市场上买到新鲜的、没有破损的鸡蛋，最好选用土鸡蛋，这样效果会更好。

2.煮鸡蛋。将鸡蛋放入锅中，加入适量的水，煮沸后再转小火煮8-10分钟。这样煮出来的鸡蛋黄和蛋白都不过熟，可以更好地保存营养成分。

3.放置鸡蛋。将煮熟的鸡蛋放在布袋或者口袋里，然后敷在患处，待鸡蛋冷却之后，再更换一个煮熟的鸡蛋敷在患处，每次敷用时间一般不宜超过10分钟。

3、用鸡蛋消肿需要滚多久

鸡蛋消肿需要滚的时间因个体差异而有所不同。一般来说，鸡蛋煮熟之后，放置时间最好要有5-10分钟，等到鸡蛋表面有一层白烟出现，再把鸡蛋敷在患处。每次敷用10分钟，一天可以敷2-3次。

4、鸡蛋消肿的注意事项

鸡蛋消肿虽然是一种简单易行的方法，但也需要注意以下几点：

1.不可煮过久：煮鸡蛋的时间不宜过长，否则鸡蛋的蛋黄和蛋白就会过熟，影响营养价值。

2.不宜过热：将鸡蛋放置的温度不宜过高，以免烫伤患处。温度应该适中，使人感到舒适。

3.注意鸡蛋的清洁卫生：鸡蛋在煮之前先用水洗净，煮出来的鸡蛋也要擦拭干净，保证卫生安全。

综上所述，用鸡蛋消肿能够快速缓解疼痛和肿胀，还有很好的修复效果。但是千万不要使用未经消毒的鸡蛋，避免造成卫生隐患。同时也要注意鸡蛋的煮熟时间，不要过度煮熟，失去营养成分。