1、孕妇需要补钙的原因

在孕期，孕妇的身体需要更多的钙来满足胎儿的生长和发育需要。此外，孕妇自身也需要足够的钙来维持骨骼健康，预防孕期高血压等相关疾病的发生。

因此，孕妇需要及时补充足够的钙质。钙片是孕妇补充钙质的一种常用方式。

2、补钙效果需要时间累积

孕妇补充钙片后，钙元素需要经过一系列的代谢过程才能够被吸收到体内，发挥作用。

钙片的吸收需要时间累积，通常需要连续服用至少一个月以上，甚至可以持续至全孕期。所以，不能期望一次补钙即可见效。

3、孕妇补钙的适当剂量

对于孕妇，适当的钙剂量应该如何把握呢？

根据相关营养学家研究，孕妇在怀孕早期每天应该摄入1000毫克的钙，后期应该增加到1200-1500毫克/天。而每片钙片大约含有300-500毫克的钙，所以可以根据医生指示进行适当的剂量选择。

4、注意事项

在服用钙片的过程中，需要注意一些相关问题。孕妇在饮食中同时摄入大量的钙和铁可能会影响二者的吸收，所以应该注意避免同时服用。此外，孕妇应该注意补充足够的维生素D，以便促进钙的吸收，保证补钙的效果。

总之，在孕期，孕妇的身体需要足够的钙质来维持自身和胎儿的健康。如果需要补钙，可以在医生的指导下进行适当的剂量选择，并在连续服用一段时间以后，才能够看到明显的效果。