1、出血的原因
眼睛里出血大多是由于血管破裂造成的，血液会从血管流出，聚集在眼球周围，造成眼球表面红肿、疼痛、视力模糊等症状。血管破裂的原因有多种，其中，高血压、眼球外伤、眼部感染、过度用眼、血液疾病等是出血的常见原因。
2、恢复的时间
眼睛里出血通常不会影响视力，也不会危及生命，但会造成视觉上的不适。出血多久能够恢复主要是取决于出血的位置和大小。常见的眼表出血，通常两周左右就能够自行吸收，而深层出血则需要更长的时间。一般来说，约4-6周就可以恢复至正常状态，但如果出血过大或持续时间较长，则可能需要更多时间。
3、处理方法
首先，不要挤压或揉眼睛，以免加剧出血。可以用温水湿敷眼部，将温水倒在干净的毛巾上，轻轻敷在眼睛上。此外，也可以减轻视觉压力，如通过暂停用眼休息、调整坐姿，防止颈椎过度疲劳。一旦出现眼球疼痛、视力模糊等情况，则应立即就医。
4、注意事项
出血后，需要注意日常生活和饮食习惯，尽量避免食用辛辣、刺激性食品；保持眼部干燥，避免污染或过度摩擦。如果出血的原因是疾病所致，则需要积极治疗。针对高血压、糖尿病等疾病，要保持规律的生活习惯，按照医生的指导进行用药。对于需要进行眼部手术的患者，应尽可能选择专业医院和经验丰富的专科医生进行治疗。