1、什么是小孩脑震荡

小孩子玩耍时摔倒、车祸、游泳等意外可能导致头部受到一定程度的暴力，从而引起颅脑损伤，其中脑震荡是比较常见的一种情况，是指在外力作用下，人脑发生短暂的功能性障碍，通常不需要手术治疗，通过注意休息和观察症状，即可缓解。

2、小孩脑震荡多久会出现呕吐

小孩脑震荡后，呕吐并不是必然发生的症状，有部分患儿并不会出现呕吐的情况。但是如果孩子真的出现了呕吐的症状，则通常会在受伤后的24小时内出现，最晚也不会超过48小时。

要注意的是，孩子的呕吐次数、频率及颜色也是非常重要的观察指标。如果孩子间断性呕吐、呕吐次数多、频率高、呕吐物颜色异常，则需要及时就医，以保证孩子的身体健康。

3、如何帮助小孩呕吐后恢复身体健康

如果小孩脑震荡后出现呕吐症状，需要及时采取以下措施：

1、让孩子保持休息，避免剧烈运动和活动，确保充足睡眠。

2、饮食上给予清淡易消化、高营养的食物，如流质食品、面包、水果等。

3、远离刺激性气味和光线，避免听音乐、看电视等刺激性强的活动。

4、如果呕吐严重，需要考虑输液补水。

5、逐渐逆向进行日常活动以及进行缓慢的体育锻炼。需要注意的是，孩子体育锻炼的强度应该逐渐加强，过度运动会导致孩子头晕、头痛、恶心等症状加剧。

4、如何避免小孩脑震荡

避免小孩子发生脑震荡，首先需要家长对可能导致儿童颅脑损伤的情况提前预知，并时刻关注儿童安全。具体措施如下：

1、教育孩子注意个人安全，尽可能少去危险地段。

2、增加户外运动时安全设施的使用，比如带头盔骑自行车、滑板车等。

3、学会基本的急救护理知识，做好在意外情况下的应急处理工作。

4、教育孩子注意头部穿戴安全。在外出游玩时应穿戴头盔，头盔的正常使用可以有效地减少儿童遭遇颅脑损伤的几率。