严重肾阳虚多久能好
1、肾阳虚的定义
肾阳虚是指人体肾阳虚弱，肾气虚衰，不能调节脏腑功能，从而导致一系列的身体问题。具体表现为手脚冰凉、腰膝酸软无力、神疲乏力、贫血、心悸气短等症状。
2、肾阳虚的成因
肾阳虚的成因多种多样，其中最常见的是亚健康生活方式，包括长期过度疲劳，饮食不规律，生活压力过大，以及生活习惯不良等。此外，内科疾病，如糖尿病、脑血管病、肾炎等也是导致肾阳虚的因素。
3、治疗肾阳虚的方法
治疗肾阳虚需要在饮食、生活习惯以及中药调理等方面同时进行。
饮食方面，应该多食用温热性质食物，如鱼肉、姜、葱、韭菜等。在生活习惯方面，要保持良好的作息规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，适当进行运动。
中药调理方面，应该根据肾阳虚的具体症状，选择适合的中草药进行调理，如桂枝、干姜、黄精、人参等。中草药需要在专业医师的指导下进行使用。
4、治疗时间因人而异
严重的肾阳虚需要进行长期调理，时间因人而异。通常需要坚持至少3个月以上的调理时间才能够明显改善症状。慢性病患者需要更长时间的调理，甚至终身保健。
结语
肾阳虚是一种常见的亚健康状态，需要进行全面的调理，包括饮食、生活习惯以及中药治疗等方面。治疗时间需要因人而异，并且需要坚持长期调理才能够取得明显的效果。