1、睡眠面膜是什么？

睡眠面膜是一种晚间保养品，可以在晚上洗完脸后涂抹在脸上，包裹住面部肌肤，帮助肌肤修复受损，改善肤色，保湿滋润。

睡眠面膜与普通的面膜不同之处在于，它可以在睡觉的过程中慢慢为肌肤提供营养，不需要像普通面膜一样定时清洗掉。

2、如何选择合适的睡眠面膜？

选择合适的睡眠面膜需要根据自己的肤质和需求来选择。

干性皮肤的人可以选择滋润型的面膜，油性皮肤的人可以选择控油型的面膜，混合性皮肤的人可以选择对T字部位控油对其它部位保湿的面膜。

若是想要深层修复受损肌肤可以选择添加有修复成分的面膜。

3、睡眠面膜白天可以使用多久？

睡眠面膜白天敷一般不建议超过20分钟，这是因为睡眠面膜的成分是基于夜间肌肤修复的原理开发而成的，而白天室外环境的污染、紫外线等因素会加重肌肤负担，睡眠面膜过久会堵塞毛孔，加重皮肤负担，导致皮肤问题。

4、如何正确使用睡眠面膜？

正确使用睡眠面膜可以更好地发挥它的功效。

在使用前，首先要彻底清洁脸部皮肤，以免污染面膜。

其次，取适量的面膜均匀地涂抹在脸上，取的量不要太多，以免过度滋润导致毛孔堵塞。

最后，轻轻按摩一下肌肤，让面膜更好的被肌肤吸收，然后就可以放心的去睡觉了。