1、什么是糖尿病

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特点是血糖升高，因胰岛素分泌不足或胰岛素作用不良所致。糖尿病分为1型和2型两种，其中2型糖尿病约占糖尿病患者的90%以上。此外，还有以妊娠期糖尿病为代表的特殊类型。

2、何时会发现自己得了糖尿病

糖尿病的临床表现缓慢、隐匿，可能要数年甚至十年以上，才能初步出现典型的症状。通常是因为患者长期高血糖导致身体某些器官或组织出现不逆转的病理性改变时才会被发现。具体表现包括：

1.体重急剧下降。

2.口渴、多饮、多尿、以及增加夜间排尿的频率。

3.疲乏、虚弱。

4.视力模糊或视力下降。

5.手脚发麻或刺痛。

3、为什么糖尿病容易被忽视

不易引起患者重视的原因包括：

1.低龄化趋势。流行病学调查研究表明，中国糖尿病患者的平均年龄逐年降低，而年轻人更难意识到自己可能得了这种疾病。

2.糖尿病早期没有明显的症状。因为糖尿病患者长期处于高血糖状态，造成的一些器官受损可能也很难引起患者的注意。

3.缺少糖尿病相关知识。许多人并不了解糖尿病的常识，以为只有口渴、多尿等症状才是糖尿病。

4、如何预防与发现糖尿病

在生活中，预防和发现糖尿病的方法主要有两种：

1.定期体检。定期进行糖尿病相关检查，包括口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白测定以及空腹血糖测定等。

2.积极改变生活方式。控制饮食，适量锻炼，避免吸烟，注意心理健康等方面，都可以减少糖尿病发生的风险。