1、什么是艾灸？

艾灸，是中医疗法的一种，是通过燃烧艾条，让温热的气息通过穴位，达到温通经络、理气活血的功效。据史书记载，艾灸起源于战国时期，已有两千多年历史。经过长期的临床实践，艾灸被证明对于风寒湿痹、消化不良、经痛等方面有很好的效果。

2、熏完艾灸多久可以洗澡？

在进行艾灸的时候，艾条能够产生大量的热能，使到施灸部位发生红肿等反应。如果过早地冲洗或者泡浴，会使得施灸部位承受过度刺激，使得身体得不到充分的疏通。一般艾灸结束后，要过一定的时间才能够洗澡。一般来说，熏完艾灸后至少需要2个小时才能够洗澡。

3、为什么需要等待2个小时？

熏完艾灸要等待足够的时间才可以洗澡。主要原因是艾灸能够刺激体内经络，让人体得到充分的通畅。而如果出现水泡破裂等情况，会导致身体抵御外部侵害的能力下降，甚至还可能导致感染。因此，在进行艾灸后，应该等待足够的时间，让身体得到充分的恢复和休息。

4、熏完艾灸后如何保养皮肤？

艾灸后皮肤容易出现红肿、瘙痒等现象，建议使用清水洗净施灸部位，再涂抹药膏进行护理，以减轻疼痛、消肿止痒。常用的药膏包括一些中成药、生药水等，可以根据个人的需要选择适合的产品使用。同时，一些食物如黑豆、绿豆、薏米等也具有很好的排毒养颜的效果，可以适量食用，帮助身体恢复健康。