1、金毛基本情况

金毛犬是一种体格较大，活泼好动的犬种。金毛犬最大的优势是它们可以跑很快，而且符合所有笼池激励运动的需求，例如接球、散步和游泳等。由于金毛犬的染色体构成使其拥有强大的力量和谨慎的运动技能，它们的跑步颠簸较少、更好管理，好处是给他们的身体提供强大运动支撑同时保障它们的健康状态。所以，金毛犬可以连续运动的时间相对于其它犬种更长。

2、金毛犬的运动能力

金毛犬的身体素质非常好，特别是长距离奔跑的能力。根据不同的犬龄和训练时间，金毛可以连续运动数个小时，但是这一点仍要根据虚情实况做出精准把握。在运动时，对比匆忙过度的开始，应该循序渐进，因为金毛犬需要有适应的时间和动力建立它们的体能。大量的快跑、游泳、和任何其他支撑动作相互呼应，都可以有规律的提升它们的身体状况和状态，也能确保金毛犬发挥最佳效益。

3、运动时间控制

不过，作为主人，我们需要注意到的是，每个金毛犬的身体状况和运动时间都会有所不同。当进行训练并且加大场地犬体强度时，需要注意的是常常进行休息来释放体积，并避免过度疲劳，防止日后在短距离奔跑时对犬体造成伤害和损坏。晚上的跑步和散步是你的不二选择，因为那时空气和天气比较温和，也不容易对犬体造成多大伤害。绝对不要在高温天气或非常寒冷时让金毛犬运动，因为那样可能危及它们的生命。

4、别忘了提供足够的水

在运动过程中，尤其需要提醒的是给金毛犬充足的水源。无论是短距离还是长距离奔跑，金毛犬需要足够的水来让身体保持水分平衡，同时减轻身体的负担并保持身体水平。所以，在运动之前和之后都要提供充足的饮水量，并在从严控制蛋白质和碳水化合物的同时进行犬体体能的消耗和支持。