白开水多久不能喝

白开水是我们日常生活中必不可少的一种饮品，但是，白开水也是有保存期限的，过期的白开水对我们的身体有害。那么，白开水多久不能喝呢？

1、开水煮沸的时间

我们都知道，煮沸的开水可以杀死绝大部分细菌和病毒，因此，我们在饮用白开水时需要煮沸开水。但是，如果我们煮沸的时间不够久，那么里面的细菌病毒就没有被杀死，白开水就不能喝了。

一般来说，煮沸开水的时间应该在3-5分钟左右，这样才能确保水中的病菌得到彻底杀灭。

2、放置时间

我们知道，放置时间过长的白开水会让其中的矿物质沉淀，不利于人体健康；而过长时间的放置也有可能让细菌繁殖，污染白开水。

一般来说，放置时间不宜超过6小时左右，如果需要保存更久，最好将其放入密封的保温瓶中，保持高温状态。

3、环境卫生

如果我们没有将白开水放置太久，但是在保存的过程中，环境卫生不够好，那么也有可能污染白开水。因此，我们需要保证水杯和水壶等饮具的清洁卫生，并尽量避免在不干净的环境下使用和保存白开水。

4、水源和水质

在确保以上条件的情况下，我们还需要考虑水源和水质的问题。如果水源质量不好，且水中携带了细菌病毒等有害物质，煮沸再放置，也无法保证白开水的健康安全。

因此，在我们饮用白开水的过程中，选择好水源和水质也是非常重要的。