1、发烧的定义

发烧是指体温升高超出正常范围，体温高于37.2℃的现象。发烧是身体抵御病原微生物侵入所采取的防御措施，是机体免疫系统的一种反应。因此，短期内的发烧是正常的生理反应。

2、发烧多久算长期发烧

一般来说，如果体温超过37.5℃，持续三天以上就属于长期发烧。此时，可能是病原体持续存在，机体反应不足，引起了炎症病变。如果持续七天以上，就需要及时就医，进行相关检查。

3、长期发烧对身体的危害

长期发烧会引起身体的一系列反应和病变，可能发生以下危害：

1）导致营养不良：长期发烧会消耗人体的营养物质，导致营养不良。

2）影响免疫系统：长期发烧会损伤免疫系统，使机体免疫功能下降，降低抵抗力。

3）引起神经系统病变：长期发烧还可能损伤神经系统，导致意识障碍、抽搐、昏迷等症状。

4）导致贫血：长期发烧会对身体造成负担，影响造血系统功能，进而导致贫血现象。

4、应对长期发烧

如果出现长期发烧症状，需要及时就医，并在医生的指导下进行相关检查。同时，我们也可以采取以下措施缓解症状：

1）休息：长期发烧容易疲劳，需要多休息，避免过度劳累。

2）饮食调理：长期发烧会导致营养不良，可以适当增加营养成分的摄入，多吃蔬菜水果等食物。

3）药物治疗：需要根据病情选择合适的药物治疗。但是要注意，不要滥用药物，以免造成副作用。

总之，长期发烧会对身体造成很大的危害，因此遇到类似症状需及时就医和采取措施缓解。