1、胎儿发育情况

怀孕36周1天，胎儿的体重约在6磅左右，身长约为18.7英寸。此时胎儿已经非常接近完全成熟的状态。他们的大脑和神经系统发育得非常完善，能够反应声音和光线刺激。骨骼和肌肉系统也变得更强壮，可以支撑体重和活动。此时，胎儿正以每周半磅的速度增长。

同时，胎儿的体内有充足的肺液，让肺部扩张，准备呼吸空气的时刻。胎儿的头发和指甲已经长得相当齐全了，皮肤也变得非常顺滑，没有那么多皱褶。

2、母亲身体反应

怀孕36周1天，孕妈妈的肚子已经很大，而且子宫也越来越靠近胸腔，导致呼吸困难或呼吸急促。此外，由于胎儿的体积逐渐增大，会逐渐对母亲的脊椎和骨盆造成更多压力，可能会导致腰痛和骨盆疼痛。

此外，孕妈妈的身体也在为分娩做出准备。有些孕妇在这个阶段会感到阵痛，这是子宫开始进行假性宫缩，准备迎接真正的宫缩。此外，有些孕妇还可能会出现阴道排出物增加的情况，这是因为宫颈逐渐扩张，准备迎接胎儿的到来。

3、生产方式选择

怀孕36周1天，孕妈妈应该开始考虑生产方式的选择。此时，顺产和剖腹产（C-Section）都是可行的选择。如果胎儿没有发育问题，孕妈妈们的产科医生通常会建议尝试顺产，因为这对母亲和胎儿都有很多好处。但是，如果孕妈妈的身体状况或胎儿的发育状况不适合顺产，剖腹产也是一个很好的选择。

孕妈妈应该在生产方式选择上和医生进行充分的交流和协商，选择最适合自己和胎儿的方式。

4、注意事项

怀孕36周1天，孕妈妈们需要格外注意自己的饮食和生活习惯，以确保自己和胎儿的健康。

食物上，孕妈妈们应该尽可能选择营养丰富，易于消化的食物。同时，应该避免食用高糖、高脂肪的食物，防止孕期糖尿病和妊娠期高血压等问题的发生。

生活上，孕妈妈们应该减少运动量，避免剧烈运动和久坐不动。此外，孕妈妈们还应该避免使用电子烟和吸烟等不良生活习惯。以上都是为了保证孕妈妈和胎儿的健康与安全。