1、什么是适宜游泳的时间？
一般来说，并没有特别准确的时间表，而是取决于您的经验和个人情况。一些医生建议需要耐心等待4-6小时，以确保身体完全恢复。有些人可能需要更长的等待时间，特别是如果有任何身体不适的症状。 有的人做完爱后几个小时就可以游泳，而另一些人可能需要等待24小时以上。
不幸的是，没有一种“大小适合所有”的答案。尝试做些轻度的运动来判断自己的身体状况。如果没有不适感，就可以逐渐增加活动量，准备游泳。
2、游泳前需要注意什么？
尽管游泳可以带来强身健体、放松心情的效果，但在性活动之后，情况可能会有所不同。在进行游泳运动之前，需要注意以下几点：
1、尿检：如果在性活动之后一两天内发生排泄系统感染（尿道炎、膀胱炎、肾炎等），则不能进行游泳运动；
2、容易出现水感：由于女性生殖器的构造、性生活带来的刺激，容易过度分泌液体，需要留意游泳时是否有乳白或者黄色的分泌物，有这样情况要暂时存弃游泳;
3、需要洗浴：做完爱后，女性的分泌物还在体内，需要及时洗浴。若不洗、长时间待着、穿紧身衣皮肤会出现瘙痒、灼热等的症状。
3、为什么需要等待？
在性爱期间，身体充满了有害微生物（细菌、病毒等），这些微生物随着阴茎口被送入了阴道。这些细菌可以引发感染、炎症等不适症状。比如说，进入儿童游泳池或冷水下潜水时，可能会导致尿道感染或其他泌尿道疾病的发生。因此最好等一段时间后再去游泳。
4、如何避免游泳产生危险？
根据不同的体质和情况来定期进行体检，及时发现并治疗任何泌尿系统等疾病。尽量避免进入水中时紧张，放松身体并逐步进入深水。
避免在游泳池周围裸露。如果您正在使用公共游泳池，请务必按照场地使用规则，穿上适合的游泳衣服和泳帽等。这可以保护您的身体免受对健康有害的化学品和物质的影响。
如果您的体质情况允许，游泳是一项非常愉悦和有益的运动。但是，在与爱人的亲密时刻之后，一定要注意细节，等待一段时间，避免对身体产生任何不必要的伤害。