1、术后调理对于恢复正常饮食至关重要

做过空气灌肠后，恢复正常饮食的时间，首先取决于术后调理是否到位。如医生指导，术后要避免进食刺激性食品，如辛辣、油腻、酸甜等过度刺激肠胃的食品，还需要少量多餐，以免肠道负担过重，影响恢复。此时需要根据个人体质和手术情况，遵照医嘱进行调理，以帮助肠道尽快恢复正常状态。

饮食调理期前3-5天，建议多喝清水、淡茶、蔬菜汤等清淡饮品，适当食用新鲜蔬菜和水果，保证身体营养需求，但不要过度刺激肠胃。此外，可以适当食用含有益生菌的食品，如酸奶、发酵的蔬菜等，帮助肠道调节菌群，促进恢复。

2、手术方法影响着术后恢复进食时间

另外，手术方法也会影响空气灌肠后恢复正常饮食的时间。其中，内窥镜下肠镜是一种常见的手术方式。相较于传统的开放手术，内窥镜下肠镜手术创伤小、恢复快，对患者的身体损伤更小，能夠缩短恢复期。此时，恢复进食的时间一般在1-2天内，但具體時間還需要根据患者个人情况酌情而定。

相对于内窥镜下肠镜手术，开放手术对身体损伤更大，可能会造成胃肠功能紊乱，进而延迟恢复。如果患者采用开放式手术，那么一般需要更加谨慎的饮食安排和调理，以免不适反应加重、延误恢复时间。

3、个人体质以及肠道情况也需要考虑

除了手术方法和术后调理等因素外，个人体质和肠道情况也是影响空气灌肠后恢复正常饮食时间的重要因素。一些肠道问题，如便秘、炎症等都可能影响恢复速度。

此外，不同的个体体质也有差异，有些人的肠胃比较敏感，恢复时间可能较长。建议患者应该根据自身体质和术后情况，谨慎安排饮食，帮助肠道恢复。

4、医生建议决定你的饮食恢复时间

总体而言，做过空气灌肠后多久回复正常饮食，是需要根据术后具体情况，各种因素综合考虑而定的。如有任何不适反应，如恶心、呕吐、腹胀等症状持续，建议及时向医生咨询，以帮助早日恢复肠胃健康。

最后，需要再次强调，维持健康的饮食习惯是预防胃肠道疾病的关键。对于已经患有胃肠道问题的患者，更应该谨慎对待饮食，遵守医生的建议和指导，以使康复效果最佳。