月经走多久才排卵期

了解自己的排卵期对于想怀孕的女性来说非常重要，因为只有在排卵期间性交才有可能受孕。但是很多女性不太清楚自己的排卵期是什么时候，甚至有些女性都认为月经结束后马上就开始排卵。那么，月经走多久才是排卵期呢？

1、月经周期和排卵期

月经周期是指从月经第一天算起到下一次月经来临前的天数，一般为21天到35天不等。排卵期是指月经周期中排卵日前5天到后4天，大约为14天左右。也就是说，如果月经周期为28天，那么排卵期就在月经周期的中间，即第14天。如果月经周期为30天，那么排卵期就是在第16天。

因此，月经走多久才是排卵期，是跟每个人的月经周期有关的。

2、月经周期和排卵期的计算方法

如果想要准确地确定自己的排卵期，可以使用以下两种方法：

·日历法：记录下每一次月经的开始和结束时间，根据每次月经的天数来计算出自己的月经周期长度，从而推算出排卵期的时间。

·排卵试纸：可以使用可靠的排卵试纸来检测自己的尿液。当排卵日临近时，LH（黄体生成素）的水平会显著升高，排卵试纸可以准确地检测出LH的水平。一般建议在月经预计来临前7-10天每天使用排卵试纸，直到检测到LH水平显著上升。从而确定自己的排卵期。

3、月经周期不规律的情况

对于那些月经周期不规律的女性来说，确定自己的排卵期会更为困难。因为月经周期的长度不定，排卵期也不容易计算，而且每个月可能都会有所不同。

不过，即使月经周期不规律，也有一些方法可以用来判断自己的排卵期：

·监测体温：在排卵前后几天使用体温计每天测量自己的基础体温。当基础体温升高0.5˚C并且保持在这个水平10天左右时，代表排卵已经发生。

·观察分泌物：在排卵期，分泌物会变得更多、更稀薄、更透明，可以通过观察分泌物的状态来判断自己是否在排卵期。

结论

月经走多久才是排卵期，需要根据每个女性的具体情况而定。一般情况下，月经周期为28天时，排卵期在第14天左右；月经周期为30天时，排卵期在第16天左右。

对于想要怀孕的女性，建议使用上述方法来判断自己的排卵期，从而选择在正确的时间进行性交，提高受孕机会。