1、月经后排卵的机制

排卵是指卵子从女性卵巢释放出来，进入输卵管的过程。月经周期分为四个阶段:月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。月经期是指月经开始的第一天至结束的最后一天，通常持续3-7天。在月经期结束后，女性身体开始进入卵泡期。在卵泡期，卵巢开始分泌雌激素，引起子宫内膜增厚。当卵泡发育成熟，它就会破裂并释放出卵子，这个过程就是排卵期。一旦卵子释放出来，它会沿着输卵管移动，进入子宫。如果在排卵期有性行为，精子可以结合卵子，形成受精卵。如果受精卵成功着床，女性就怀孕了。如果没有受精，子宫内膜就会脱落，女性又进入下一个月经周期的月经期。

2、周期的计算

女性排卵周期的长度会因人而异。大多数女性的周期为28天，但可以在21-35天之间波动。从月经期第一天到下一个月经期第一天的日子称为周期。因此，如果你的周期为28天，则你的排卵期在第14天。

然而，这种计算方法只能应用于有规律的周期。如果你的周期不规律，要确定排卵时间将更加困难。此时，观察体温和子宫颈粘液可以帮助你确定自己的排卵时间。在排卵期，体温会略微上升，而子宫颈粘液会变得柔软、黏稠和水状。

3、月经后什么时候排卵

大多数女性的排卵期在周期的第11-21天之间。对于正常28天的周期女性来说，排卵期在月经后第14天左右。但如果你的周期不规律，那么可能会在月经后的任何时候排卵。

请注意，月经周期的长度可以随年龄、生育历史、避孕方法和其他诸多因素而改变。妊娠、哺乳、卵巢囊肿和多囊卵巢综合症等因素都有可能影响排卵和周期的长度。

4、注意事项

如果你正在试图怀孕，那么在排卵期的性行为将提高怀孕的可能性。同时，对于那些希望避孕的女性，排卵期是需要特别注意的时期。仔细观察自己的周期，采取适当的避孕措施可以避免不必要的意外怀孕。

另外，对于那些月经前后容易出现不适症状的女性，排卵期也可能伴随着不适症状，如胸胀、腹胀、头痛、乳房触痛等。如果你怀疑自己在排卵期，这些症状可以作为参考，但并不一定准确。