1、为什么会脸青了一般？

脸部皮肤青紫色的出现，通常是因为血液循环受阻或血管发生破裂，引起血液渗漏。

血液中的血红蛋白受氧气影响转变为暗红色的血红素，流向皮肤组织时表现为青紫色。常见的原因有敲打或碰撞，或者是皮下血管发生出血等等。有些人的面部皮肤本身偏薄，皮下的血管更容易受到外界的伤害，更易出现脸部青紫，严重时还可能出现淤血的现象。

2、如何敷才能缓解脸青的现象？

如果因为敲打或碰撞造成的脸部青紫，可采用立即冷敷的方法，可以将冰块或冰袋缠在干净的毛巾中，轻敷伤口。

如果是因为血管破裂引起的皮下出血，需要使用热敷法，促进血液循环，加速吸收皮下积血。

另外，可以适量摄入维生素C，促进皮肤的健康，强化皮下血管抗损伤的能力。

3、应该敷多久？

敷冷敷敷约10~20分钟，在伤口部位寒冷时间不宜过长，以免引起皮肤过度过冷进而引起其他问题。

热敷一般可持续敷用约30分钟左右。

4、敷冷敷和热敷同时使用哪种先使用？

冷敷和热敷哪个先用要根据具体情况决定，如果是因为敲打或碰撞引起的脸部青紫，应该先用冷敷。如果是因为血管破裂引起的皮下出血，应该先使用热敷。

在使用两种方法相互交替时，应该先用热敷敷用约30分钟，停留5~10分钟后再使用冷敷敷用约20分钟。两种方法的交替可以促进血管收缩和扩张，促进血液循环，加速皮下积血的吸收。