1、什么是宫寒

宫寒，是指女性生殖系统中因寒凝而导致的一种疾病，其症状包括月经不调、痛经、不孕等多种病症。临床上，宫寒的治疗需要依据不同病情而定，一般采用中药温经、温宫以及针灸等治疗方法。

2、宫寒如何影响怀孕

宫寒会导致女性生殖系统的寒凝、气滞，使得子宫内膜出现异常，从而妨碍胚胎的着床。另外，宫寒还会使得女性的卵巢功能下降，导致卵泡发育不正常，从而影响月经周期和排卵功能，进而影响怀孕的机会。

3、治疗宫寒需要多久时间

治疗宫寒需要因人而异，一般疗程较长。因为宫寒影响女性生殖系统的整体健康，所以治疗也需要从根本上入手，包括调节饮食习惯、运动锻炼、中药治疗、温泉疗法以及针灸按摩等多种方法。如果患者能够积极配合医生的治疗，一般在数月到一年之内，对宫寒的症状能够得到缓解，在此基础上也提高了怀孕的机会。

4、如何预防宫寒

宫寒的发生可以采取多种措施进行预防，首先需要保持体温的恒定，穿暖和的衣服，避免久坐或久站，并定期进行运动。另外，保持情绪稳定、饮食清淡也是预防宫寒的关键。女性在月经期时更需注意去茶、咖啡，饮食细粗适宜的原则，忌贪吃生冷食品以及辛辣刺激性食品。