1、针灸恢复的时间因人而异
人体的恢复时间因个体差异会产生较大差异。所以，介绍做针灸恢复的时间需要根据不同人的身体情况来区分。
如果是一些轻微的疾病，治疗一次到两次时间大约在几天到两周之间，在这段时间内能够明显感受到效果。如果是一些较为严重的病症，比如慢性病症治疗时间会更长一些，大约在一个月到一个半月。而且病情越严重，中医针灸调理恢复的时间就越长。
2、治疗的时候所处的阶段不同恢复时间也不同
针灸治疗分为三个阶段，分别为增张期、持证期和稳定期。在不同的阶段，恢复所需的时间也会有所不同。
增张期，是指刚开始采用针灸治疗的时期，因为治疗的同时会有一定的刺激作用，所以患者往往会出现疼痛感或者瘙痒感。在这个时期，对病人来讲，形体调整需要时间适应，因此恢复时间可能较长。
接着就是持证期，患者在治疗后出现一些症状的改善，病情得到了一些缓解，此时需要稳定一段时间进行巩固治疗，恢复时间相对比较稳定。
最后是稳定期，病情较稳定，治疗周期结束，需要患者在日常生活中注意保养和锻炼，巩固针灸治疗效果。处于稳定期时，针灸治疗的效果会更加持久，也会更快地恢复。
3、接受针灸治疗前后的保养措施
对于接受针灸治疗的患者来说，饮食起居方面的保养措施同样是恢复的重要环节。需要患者在针灸治疗的期间，保持心情愉悦，忌辛辣刺激等食品，多吃蔬菜水果等清淡食品。
同时，睡眠是大家容易忽略的一个问题。针灸治疗过程中，患者的身体需要适时放松以便吸收治疗的效果，这就需要患者科学合理的安排自己的作息时间。一般建议患者在治疗前进行充分睡眠，治疗后静卧，避免过于劳累或出现负面情绪，让身体得到彻底的休息。
4、接受专业医师的治疗和指导很重要
不管是针灸治疗还是其他治疗方式，接受专业的医师治疗和指导都是非常重要的。个人在疾病治疗上的认识和做法往往存在很大差异，也有可能产生二次感染等患者不需要承担的风险和损伤。
另外，在进行针灸治疗恢复的过程中，病人需要遵守医师的指导，在治疗结束后继续进行调养，达到越来越好的养生效果。只有坚持一个良好的生活方式，才能让身心得到更好的恢复和益处。