1、何时开始做胎监？

孕晚期胎监是非常重要的一项检查，一般建议从孕36周开始进行，每周检查1-2次。如果孕妇有高危因素，如高血压、胎儿生长迟缓、羊水过多或过少等情况，建议从孕28周开始进行胎监。

经常做胎监可以及时了解胎儿的情况，如果有出现异常情况可以及时处理，保证母婴的健康。

2、每次胎监的时间长度

每次进行胎监一般需要20-30分钟，主要包括胎心监测和宫缩监测。胎心监测是指使用胎心监护仪监测胎儿的心跳，了解胎儿的心率和本周的变化情况；宫缩监测是指了解孕妇子宫的收缩情况，主要用于了解孕妇是否有早产的风险。

在监测期间孕妇可以稍微活动一下，但不能走动过多，以免影响胎儿的监测结果。

3、胎监的注意事项

孕晚期进行胎监时需要注意以下事项：

1.在进入胎监室前需要排空膀胱。

2.在检查期间要保持安静，不要过度活动。

3.孕妇服用药物等需要及时告知医生。

4.在胎监期间，孕妇需要配合医生进行检查，如胎心异常或宫缩过强等情况要及时告知医生。

4、胎监的作用

胎监可以了解胎儿在子宫内的发育情况，防止及时处理出现的异常情况。具体作用包括：

1.发现胎儿宫内窘迫、胎先兆危象等危险情况，及时采取应急措施，保证母婴安全。

2.通过胎儿心率的监测了解胎儿心脏、神经系统等状况。

3.通过宫缩监测判断子宫是否存在过强的痉挛，有助于预防早产。

4.了解胎儿成长发育情况，有利于制定相应的分娩计划。