1、肌腱内切手术介绍

肌腱内切手术是一种治疗肌肉或肌腱损伤的手术方法。该手术通过切断某一部位的肌腱来减轻对病患身体的冲击，达到减轻疼痛、恢复功能的目的。

该手术一般使用局麻，手术时间大约30分钟到1小时不等。术后需要休息，保持充足的水分和营养摄取，固定受切除部位，避免剧烈运动和过度劳累。

2、肌腱内切的恢复时间

肌腱内切手术的恢复时间因个体差异和手术部位不同而有所差异。但是，一般而言，手术后第1到2周需要在家休息，除了必要的生活自理外，应避免剧烈的运动活动。接下来的2到4周应逐渐增加运动时间，让切除部位的肌腱适应锻炼。通常，手术 6到12周后，病患可以逐渐恢复到相对正常的运动程度。

3、肌腱内切手术恢复注意事项

在手术恢复期间，需要注意以下几个方面：

1.保持充足的睡眠和饮水，增加营养摄取。

2.术后第一周应避免长时间站立、坐着，避免上下楼梯等剧烈运动。

3.手术后第3个月开始应逐渐进行一些力量训练，以帮助肌肉恢复。但是，术后6到9个月内应避免进行高强度的运动，以免影响手术效果。

4.术后应密切关注切口情况，如有红肿、疼痛等异常情况，应及时就医。

4、肌腱内切手术的效果

肌腱内切手术的效果因个体差异和手术部位不同而有所差异。在一般情况下，手术后恢复情况取决于多种因素，如手术部位、手术技术、手术后的恢复和锻炼等等。一般来说，如果术后按照规定进行休息和锻炼，患者能够在6到12个月内恢复到相对正常的运动程度。但是，病患在手术恢复期间也应根据医生的建议进行科学合理的运动和生活方式，以促进身体的康复。