玛咖的简介

玛咖是一种生长在秘鲁安第斯山脉的根茎植物，主要被用于提取玛咖粉。玛咖粉富含多种维生素、矿物质和氨基酸，被广泛认为是一种有益健康的保健品。同时，玛咖也是一种具有激素特性的植物，可以调节身体内的激素水平。

人流后能吃玛咖吗？

人流是一种较为创伤的手术，需要给予身体一定的恢复时间。一般来说，术后1-2周内应该避免服用一些具有特殊功效的保健品。

对于玛咖来说，它具有一定的激素特性，如果在手术后不当时期使用，有可能会对身体的恢复造成一定的干扰。因此，建议在手术后至少等待2周再开始服用玛咖。

玛咖的功效

1.改善体力疲劳：

玛咖中富含多种维生素和氨基酸，对于缓解身体的疲劳状态有很好的效果。

2.调节内分泌：

玛咖具有一定的激素特性，可以调节身体内的激素水平。

3.提升免疫力：

玛咖中富含多种维生素和矿物质，可以有效提升身体的免疫力。

玛咖的副作用和注意事项

1.孕期禁止食用：

玛咖具有一定的激素特性，可能会对孕妇身体造成干扰。孕期禁止食用。

2.有一定的刺激作用：

玛咖具有一定的刺激作用，对于胃肠道较为敏感的人群，建议适量食用。

3.过量食用有可能会对身体造成负面影响：

虽然玛咖作为一种有益健康的保健品被广泛认可，但是如果过量食用，仍然有可能会对身体造成负面影响。因此，建议在医生指导下适量食用。