1、男生个子增长的时机

男生个子增长的时机是与生俱来的，但正式进入发育期后，个人生长发育的体质以及外界环境都会对身高的增长产生影响。

通常来说，男生进入发育期后，身体开始逐渐长高，而最快的时期通常集中在青春期早期，即大约11-14岁。这个时候涌入人体的荷尔蒙会促进长骨的生长，从而在短时间内迅速增高。

然而，个人生长发育的体质也会对身高的增长产生影响。比如，个人营养不良、患有生长发育异常等，都会对身高的增长造成一定的影响。

2、如何促进男生个子的增长

虽然个人生长发育的体质对身高增长有很大影响，但是，保持良好的生活习惯和饮食习惯，还能对男生的身高增长起到一定的促进作用。

首先，要保证充足的睡眠。睡眠是身体进行恢复和修复的时候，也是荷尔蒙分泌最旺盛的时候。如果睡眠不足，会影响人体内荷尔蒙的正常分泌，从而影响身高的增长。

其次，坚持运动锻炼。适量的运动能够增强身体素质和免疫力，调节荷尔蒙分泌，从而对身高的增长起到一定的影响。推荐的身高增长运动包括跳绳、篮球、游泳等。

再者，合理饮食。合理饮食能够保证身体摄入充足的营养物质，比如高蛋白、高钙、高锌、高维生素的食物都有助于促进男生的身高增长。

3、什么因素会影响男生个子的增长

除了上面提到的营养、运动等因素，男生个子的增长还受到一些其他的因素的影响。

家族遗传因素是影响个子的一个大因素。如果你的父母或其他亲属个子都比较高，那么你在生长发育过程中可能也会比较高。

其他环境因素也会对身高的增长造成影响。比如，生长在高原地区的人往往会比生长在平原地区的人更高，这可能是由于高原空气中的氧气较少，人体需要更多的血液和氧气来补偿，因此促进了身高的发育。

4、男生个子增长的误区

男生个子增长有一些误区，以下列举部分内容：

1）食用增高类保健品能够快速有效的使身高增长：这种不科学的观念不仅没有医学依据，而且可能会对身体造成影响。

2）只有年轻时才能促进身高的增长：虽然青春期是身高增长的关键时期，但只要有生命存在，人体各个器官都会进行更新和修复，包括骨骼。因此，无论年纪多大，都应该保持良好的生活习惯，尽可能地促进身体的健康发展。

3）只要父母身高高，孩子就能遗传身高：虽然身高是由遗传和环境因素决定的，但是遗传与身高的关系比较复杂。父母的身高与孩子的身高不一定成正比关系，因为孩子继承到的是父母的基因，而基因不同，结局也不同。