怀孕多久会想吐想睡觉

怀孕是女性人生中一个重要的阶段，也是一个经历了很多变化的过程。在怀孕初期，很多孕妇会感到反应强烈，经常会感到恶心呕吐，疲乏无力，想睡觉等症状。这主要是因为孕妇体内荷尔蒙水平的变化所导致的。

1、怀孕初期反应强烈

怀孕初期是指孕期前3个月左右，也就是前12周。这个时期是孕妇身体经历最多变化的时期，也是孕妇最容易出现反应的时期。因为孕妇在此期间体内荷尔蒙水平的变化非常剧烈，这些变化会影响到孕妇的身体和心理状态。

在怀孕的早期，孕妇通常会感到昏昏欲睡，精神疲乏，有时还会感到头晕。这是因为孕妇体内的雌激素和孕激素水平增加，导致身体代谢水平的下降，从而影响了能量的利用。同时，孕妇的身体也在积极地为胎儿提供养分和能量。

此外，孕妇还可能感到恶心呕吐，特别是在早晨。这主要是因为孕妇体内的黄体酮水平较高，而黄体酮会抑制消化系统的蠕动和胃酸分泌，导致食物在胃中滞留时间延长，从而引起反胃和呕吐。

2、怀孕中期逐渐缓解

怀孕进入中期后，孕妇的身体开始逐渐适应孕育胎儿所需的各种变化，反应症状也开始逐渐缓解。这个时期通常是孕期的第13-28周。

与怀孕初期相比，在怀孕中期孕妇会感到更有精力和体力。睡眠质量也会有所改善，比较容易入睡并且睡眠时间增加。这可能是因为胎儿的器官系统已经形成，孕妇体内荷尔蒙水平也开始逐渐趋于稳定。

反应症状方面，孕妇可能依然会感到恶心，但是呕吐的次数会减少，若要呕吐时建议饮用姜汤或者参茶可缓解这种症状。体重逐渐增加，宫腔逐渐放大，孕妇的腹部也逐渐隆起，这些变化可能会影响孕妇的睡眠姿势选择。

3、怀孕后期反应加重

怀孕进入后期，通常指孕期的第29周到分娩前的任何时候。孕妇所经历的身体变化会更加显著，反应症状也可能会重新出现或者加重。

孕妇可能会感到更加疲劳，身体的负担也更加沉重。睡眠难度也会逐渐加大，特别是由于腹部逐渐变大导致的睡眠姿势选择难度增加。同时，孕妇的免疫系统也会逐渐变弱，更容易感染或者患病。

反应症状方面，孕妇可能会感到恶心呕吐的程度加重，胃口不佳，偏好口味也可能会改变。孕妇还可能会感到气短、胸闷等症状，这是因为随着胎儿的发育，子宫会逐渐变大压迫孕妇的膈肌和肺部，从而影响孕妇的呼吸和心跳。

4、结语

孕妇在孕期经历的反应症状是正常生理现象，但也需要注意自身的身体状况，尽量避免一些不必要的影响自己和胎儿生命的不良状况。不同阶段孕妇所经历的症状不同，可以根据不同的阶段来进行相应的护理和调整，以保证自身的身体健康和胎儿的健康成长。