1、女性卵泡破裂的时间

女性每个月的月经周期包括了排卵期、排卵前期、排卵期、排卵后期和月经期。卵泡破裂发生在排卵期，通常是排卵后36-48小时内，这是女性最容易怀孕的时候。具体的时间因女性个体差异而异，但是可以通过监测基础体温、监测LH和血液激素来大致确定。

2、建议的同房时间

如果夫妻想要怀孕，建议在卵泡破裂后24-48小时内同房。这段时间内，女性卵子仍然在输卵管中等待着受精，可以大大提高怀孕的机会。如果错过了这个时间，下一个排卵期又要等待一个月后才能来临，怀孕的机会就会减少。

此外，夫妻可以在整个排卵期都进行同房，不仅可以增大怀孕机会，还可以增进夫妻之间的感情。

3、排卵期监测方法

为了准确把握排卵期，可以采用以下几种方法进行监测：

1、基础体温法：记录每天早上起床后的体温变化，可以看到体温在排卵前期稳定而较低，在排卵后期升高。当体温升高并保持在高峰状态3天以上，表示已经排卵。

2、排卵试纸：监测LH在尿液中的含量，LH在排卵前24-48小时水平会大幅度升高。

3、血液激素检测：监测卵泡刺激素（FSH）、促黄体生成素（LH）、孕酮等激素水平，可以更准确地测定排卵时间。

4、注意事项

1、夫妻应该保持合适的生活习惯，不要熬夜、不要吸烟、不要喝酒等不良习惯，这些会影响女性的卵子和男性的精子质量。

2、女性应该注意周期的规律性，如果周期不规律，可以去医院进行检查，排除是否存在病理状况影响排卵。

3、夫妻应该多进行身体接触、增加感觉，改善夫妻之间的关系。这对于怀孕也有积极的作用。