1、蜂王浆是什么

蜂王浆是一种由工蜂分泌出来的一种乳状物质，它是喂养蜂王和蜂后的食品，营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、脂类、糖类、氨基酸、维生素等多种营养成分。

目前市面上常见的蜂王浆主要有新西兰蜂王浆、韩国蜂王浆等，其中新西兰蜂王浆品质较好，营养成分更为全面。

2、蜂王浆能否减肥

蜂王浆是一种营养非常丰富的食品，可以增强身体免疫力、延缓衰老、改善皮肤质量等，但是并不是减肥神器。

虽然蜂王浆的热量比较低，但是如果不注意饮食控制，摄入过多的蜂王浆同样会导致体重增加，所以蜂王浆并不是直接减肥的方法。

3、蜂王浆如何食用

蜂王浆有很多种食用方法，可以口服、搭配其他食材食用等等。一般情况下，每日饮用15-30毫升的新西兰蜂王浆是比较适宜的。

需要注意的是，蜂王浆属于保健食品，不宜过量食用，建议在医生的指导下适量食用，并配合合理饮食、适量运动。

4、蜂王浆食用时需要注意的事项

蜂王浆是一种相对来说比较营养丰富的食品，但是并不是所有人都适合食用，特别是对于蜂蜜、花粉等食品过敏的人群来说，更需要慎重。

除此之外，蜂王浆不能和高温、酸性物质混合食用，否则会破坏其中的营养成分。所以，一般情况下建议直接口服或者搭配一些中性食材食用，如牛奶、酸奶等。