1、什么是儿童落枕

儿童落枕是指颈部突然滞缓，造成颈关节强直或运动功能障碍的一种症状。通常是由于头部姿势不良引起的，如长时间保持一种姿势，过度运动或不当运动以及睡觉时枕头高度不当等因素均可能导致儿童落枕。

2、儿童落枕的症状

儿童落枕主要症状为颈部疼痛以及活动受限，通常表现为旋转头部、向侧面屈曲或向前伸展时出现疼痛，颈部运动时感觉僵硬无力等。在极其严重的情况下，还会出现头晕、恶心、呕吐等明显的神经功能障碍症状。

3、儿童落枕的治疗方法

对于儿童落枕的治疗，首先要保持颈部的休息状态，不要再进行剧烈的活动或运动，以避免加重病情。同时，也可以使用一些药物来缓解疼痛、消肿、消炎等，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂或热敷等方法。如果症状比较严重，则需要进行物理治疗或按摩治疗，以增强颈部的运动能力。

4、儿童落枕的预防

儿童落枕的预防比治疗更重要，我们可以从以下几个方面入手：1、避免长时间保持一种姿势，如看电视、玩游戏等。2、注意正确的运动方式，不要激烈运动和过度运动。3、睡眠时枕头高度要适当，不要选择过硬或者过高的枕头。4、注意锻炼颈部肌肉，增强颈部的运动能力。