喝酒多久时间可以母乳

母乳喂养是宝宝最好的营养来源之一。如果母亲喝酒，会不会影响母乳喂养呢？

1、喝酒是否会影响母乳品质

适量喝酒对母乳的品质没有太大影响，但过量饮酒会对母乳品质产生短期影响。过量饮酒会导致酒精含量升高，使得奶中的酒精浓度提高。同时，酒精还会影响奶中的钙、锌、铜、镁等微量元素的含量，影响母乳的营养价值。

因此，建议哺乳期妈妈不要过量饮酒，以免影响母乳品质。

2、多久喝酒后可以继续母乳喂养

如果母亲已经喝了酒，需要知道什么时候可以恢复母乳喂养。一般来说，酒精在体内的代谢速度是每小时约0.015%的血液酒精浓度。

根据这个计算方式，一杯啤酒所含的酒精大概需要2-3个小时才能从体内完全代谢掉，所以如果只是适量饮酒，等喝完之后2-3个小时再进行哺乳是没有问题的。

但如果是大量饮酒，代谢时间就需要更久，这时会建议妈妈在代谢完毕后再进行哺乳。

3、哺乳前喝酒是否可行

有些妈妈可能会想在哺乳前喝一杯小酒，这样是不可行的。因为酒精可以通过母乳进入到宝宝的体内，对宝宝的健康产生影响。

因此，在哺乳期间，妈妈需要避免在哺乳前喝酒，否则会对宝宝产生影响。

结论

总体上来说，适量的饮酒不会对母乳喂养产生太大影响。但如果是大量饮酒，建议妈妈们等待酒精代谢完毕后再进行哺乳。同时，在哺乳期间，妈妈们需要避免在哺乳前喝酒，以保证宝宝的健康。