1、酸奶的作用及影响

酸奶是一种含有益生菌的发酵乳制品，通过摄入酸奶可以改善肠道菌群，提高人体免疫力和消化功能。不过，酸奶亦含有乳酸和其他成分，而部分药物会受到这些成分的影响而缩短药效，因此在喝药时需要注意。

1、酸奶中的乳酸可以将胃酸中和，从而影响药物的吸收；

2、另外，酸奶中含有的钙离子可以与某些药物形成不易被吸收的磷酸钙沉淀，导致药效降低；

3、酸奶也会影响药物的分解代谢过程，从而让药效时间缩短。因此，需要饮用酸奶的人在用药时应当避免与饮用酸奶时间过于接近。

2、药物吸收时间

药物吸收的时间取决于药物的种类和剂型。口服药物需要通过人体消化系统被分解、吸收，吸收的速度比较缓慢，需要一定时间才能到达血液中。除此之外还有许多因素会影响药物的吸收，如人的身体状况、食物的摄入、药物剂型等等。

一般而言，口服药物的吸收需要20分钟至数小时。部分快速释放药物会在20-30分钟内达到最高浓度，但大多数药物需要数小时甚至一天以上才能完全吸收。

3、饮食与用药的注意事项

饮食和服药是人们的日常生活必备环节，但两者需略作配合，也就是需要注意在服药前后的饮食问题。有些药物必须空腹（即饭后2小时后服用），有些又要在进餐一小时之后才能进行用药；殊不知，饮食过于丰盛，既影响药物吸收，亦影响药物的代谢。因此，在药物的使用过程中，我们需要注意以下的用药忌讳：

1、饭前或饭中服用药物会影响药物的吸收率；

2、生冷、油腻等食物易降低药物的吸收效率；

3、饮食对药物的耐受性和副作用存在一定关联，特别是糖尿病、高血压等慢性病人群更需注意药物与饮食之间的搭配。

4、结合酸奶和药物的时间安排

综上所述，在用药时饮用酸奶一般建议隔开2个小时以上。饮用酸奶后可以适当等待一段时间后再服用药物，避免双方产生不利的相互干扰。尤其需要注意的是，酸奶含有活性的益生菌和乳酸等物质可能会影响药效，因此在用药期间饮用酸奶需谨慎。