1、防晒15可以防护多久

防晒霜的防晒系数代表着对紫外线B波（UVB）的防护能力。按照标准，SPF15的防晒霜可以抵御93%的UVB辐射，防晒效果大约能维持2个小时左右。

然而，实际上防晒霜的防护时间还会受到其他因素的影响，如汗水、游泳、摩擦、脱屑等。因此，建议在暴露于紫外线较强的环境中，每隔2个小时补涂一次防晒霜，以保持防晒效果。

2、防晒霜SPF值的意义

SPF值越高，防晒效果越好，但并不是SPF越高就越好。事实上，SPF值在达到30以上，防晒效果的提升是非常有限的，而且SPF值越高，对皮肤的刺激也可能越大。

因此，在选择防晒霜时，建议选择SPF15到30之间的防晒霜，并根据具体情况选择不同的配方（如防水配方、儿童配方等）。

3、如何正确使用防晒霜

正确使用防晒霜是保证防晒效果的关键。以下是正确使用防晒霜的建议：

1、在晒太阳前15分钟涂抹防晒霜；

2、涂抹的量应该足够，一般来说每次用于脸部的防晒霜应该是1毫升左右，用于身体的防晒霜应该是2毫升左右；

3、涂抹面积应该覆盖全身（包括很容易被忽略的地方，如手背、颈部、耳后等）；

4、及时补涂，特别是在游泳、出汗、摩擦后。

4、除了防晒霜，还有哪些防晒措施

除了使用防晒霜，还可以采取其他的防晒措施，如穿着宽松的长袖衣物、帽子、墨镜等。同时，应该尽量避免在强烈的阳光下暴晒，选择在早晨或傍晚时段进行户外活动。

此外，还应当多吃富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、水果和坚果等，以减轻皮肤对紫外线的伤害。