产后多久身体不会着凉

产后妈妈一定要小心保暖，避免着凉感冒，因为产后妈妈的身体恢复期需要一定的时间，此时身体免疫力较差，容易发生感冒、乳腺炎等不适。“产后多久身体不会着凉”则是很多新妈妈比较关心的问题。

产后身体恢复期需要多久

产妇在生完宝宝后，需要时间来恢复身体。既要调整身体的内分泌关系，恢复女性的生理健康，又要因为产生了宝宝的照顾时间等因素加快身体的康复进程。因此，产后身体恢复期需要约6-8周时间，过了这个时间，才能逐渐回到正常的生活状态。

产后多久开始做好保暖工作

新妈妈要保持足够的温度，将自己包裹在保暖的衣服里从而更好的保持身体温暖，在产后第一天开始即可做好保暖工作。刚生完宝宝的这一段时间，由于妈妈的身体状态及照顾宝宝的原因，有时需要休息、睡觉的时间较长，但也不能忽略对身体的保护。新妈妈可以穿上暖和的睡衣袍，戴上保暖帽、手套，避免穿着过于单薄而着凉感冒的情况。

产后多久可以洗澡

生完孩子的妈妈可以在出血量明显减少之后洗澡。产后妈妈由于洗澡时身体暴露在水中，所以在洗澡的时候注意保暖，避免着凉。同时，产后妈妈不可以洗太久或洗得太频繁，以免过分损伤产后的伤口，导致感染或加重症状。建议温水淋浴的时间不要超过15分钟，以免让皮肤过度受损。

产后多久可以出门

产妇生完宝宝后，应该在医院住一段时间，等到产后身体基本恢复，心理和生理状态较好后，一般可以回家，但最好在宝宝出生后3-4个星期再出门，这样有利于身体恢复。出门前要做好保暖工作，穿上保暖的衣服，不要过于疲劳，避免被风吹到。尤其是要注意头部和脚部，因为头部和脚部是散热最快的地方，如果保暖不当很容易感冒。