1、年龄与次数的关系

正常情侣多久做一次和双方的年龄息息相关。通常来说，年轻的情侣在性生活的频率上相对高一些。由于此时雄性激素水平较高，体力充沛，对性爱的需求也非常强烈，因此他们每周往往会有两到三次的性行为。而随着年龄的增加，夜晚的生活变得更加繁忙，体力逐渐透支，性生活的频率也随之降低。一般来说，30岁以上的情侣每周的性生活次数在1到2次左右。

另外，不同地区的文化、信仰等因素也会影响到性生活的频率。因此，无法确定“正常情侣多久做一次”的绝对参考标准。正确的态度是根据双方的身体状况、生活状态和需求水平来安排性生活的频率。

2、生理需要和情感需求

正常情侣多久做一次还与双方的生理需要和情感需求相关。有的情侣做爱的频率较高，主要是因为他们对生理需求比较强烈，身体需要经常释放压力；而有的情侣做爱的频率较低，主要是因为他们在情感上更加注重质量而不是数量，他们希望每一次做爱都是“女欢男爱”，同时也更注重对情感的维护。

具体来说，对于年轻的情侣来说，性生活的频率比较高，可以满足两人的生理需要；而随着年龄和情感关系的加深，情感的需求逐渐成为主导，性生活的频率并不一定降低，而是更加注重情感上的交流。因此，正常情侣多久做一次并没有绝对的标准。

3、工作和生活压力的影响

除了年龄和生理需要，正常情侣多久做一次还受到工作和生活压力的影响。当生活中出现了种种问题时，夫妻双方可能感到身心疲惫，没有做爱的心情，而且大多数两口子会将时间和精力集中于解决问题上，暂时搁置性生活。此外，一些精神压力比较大的人，可能会缺乏性欲望，这也会影响到正常情侣的性生活。

为了缓解工作和生活压力，夫妻双方可以通过多方面的途径来缓解自己的心情，比如健身、听音乐、看电影等方式可以有效提高心情，留出更多的时间和精力去维护夫妻关系。

4、卫生和健康的前提

卫生和健康是正常情侣多久做一次的前提条件。在两人性行为的过程中，如果没有做好必要的卫生防护措施，可能会导致感染性病毒等情况，这不仅会影响夫妻双方的身体健康，而且会导致夫妻关系的破裂。

因此，在性行为中，男女双方都要注意卫生和健康，这包括勤洗澡、做好避孕措施以及选择安全、舒适的性爱方式等等。只有保持健康的体魄和情感，才能让正常情侣多久做一次变得更加美好。