1、洗头频率与头发类型的关系
人的头发类型和生活习惯决定了洗头的频率。如果你的头发油脂分泌旺盛，那么你需要每天洗头，否则头发会看起来油腻不洁。而如果你的头发较为干燥，每周洗头1-2次即可。如果在一周内您在油腻程度轻微的情况下，最好不要每天洗头。为了不破坏头发的PH值平衡，建议每周最多洗两次头。
对于脆弱的、干燥的头发来说，最好不要在一周内洗头过于频繁，否则头发很容易分叉，断裂或掉落。
2、洗头的时间长短与头发状态的关系
尽管每个人对自己的头发都有着不同的习惯和喜好，但是能够洗头的最佳时间是在10分钟以内。如果你长时间强制让洗发露停留在头皮上，很多人的头发会变得干燥，因为含有碱性的洗发露让头皮变得易脱水。此外，如果在洗头过程中出现掉发，那么需要看看自己是否在嘚瑟头发过于用力，导致头发大量脱落。
3、洗发水的选择与使用方法
不同的头发类型需要不同款式的洗发水，了解自己的头发需要选择含有较为滋润成分的洗发水。油性头发需要选择洗发水中含有控油元素，而干燥的头发需要选择滋润和保湿的洗发水，洗发水的使用方法是将洗发水均匀涂抹到湿润的头发上，然后用指腹轻轻按摩头皮部位，接下来用清水彻底地冲洗掉洗发顺，直至头发的每一个部位都冲洗干净。
4、注意事项
最后，值得注意的是，每辆离开教练车前，要先将头发梳理干净，切勿用力梳理，以免对头发造成伤害。此外，在选择洗发水或洗发水牌子时应尽量选择使用号称“温和”，“纯天然”等标志的产品，这样就可以很好的对头发进行保养。最后强调一下，无论您用多好的洗发水，在各个方面都尽量让头发从自然状态转化为健康的状态吧。
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